睡眠不好，总是做梦，怎么办
睡前不要太兴奋，养成良好的作息时间，睡前喝一杯牛奶。
睡前喝杯牛奶
比我好太多了.我失眠到一天只睡3,4个小时.大家都说要放松.别想太多.我也没想什么,就是睡不好
数前喝杯奶，养成合理的作息时间
没有深睡
做梦也有可能是身体不舒服导致的 所有要注意身体健康
每天睡觉前喝杯牛奶也可以促进睡眠的哦
在睡眠时要保持良好的心态！
听着歌入睡
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神经性衰弱咋办？
尽量不要依赖药物，虽然很难，但最好的办法是有一个好的心态，一个好的心态是最有效果的。。
晚上经常失眠，是不是代表脑神经衰弱啊
楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：（Hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。
不是的，现在天气太热，大部份的人都很累！晚上有失眠很正常的
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请问这是脑供血不足，还是脑神经衰弱？
病情分析:你好，根据你介绍的病情来看主要是颈椎病所致的脑血管痉挛供血不足所致。意见建议:那么首先的根除病因，那就是消除颈椎疾病，建议理疗和服用钙制剂加抗骨质增生片，必要的时候加服氟桂利嗪胶囊！祝你早日康复！希望我的回答能给你带去帮助。 到求医问答网站查看回答详情>>
您好你的症状是由颈椎病引起的颈椎病饮食调理应遵循的原则 1、合理搭配，不可单一偏食。 2、应以富含钙、蛋白质、维生素b、维生素c和维生素e的饮食为主。 3、饮食有度，不要做到饥饱失常...
广州脑科医院荔湾门诊部好不好？治疗脑神经衰弱好不好？
脑神经衰弱是精神衰弱的一种表现症状，需要及时治疗比较好。我知道广空后勤医院精神科治疗神经衰弱不错，听说那里的疗法很先进而且还没有副作用 www.sm198.com
我口干很久了失眠多梦经衰弱，近几月呼吸困难去医院拍胸片肺动能心电图及彩超肝肾功能，肝肾脾胆B超血常规都没事可还呼吸困难生气时加重经常嗳气这几天舌胎少早上感觉全身酸痛，不知得了神经官能症还是干燥综合症
中医俗称情志病， 肝郁气滞引起的 ，去看中医或者自己到药店买开郁顺气丸或者开胸顺气丸