晚上睡觉打鼾是怎么回事啊？
打鼾不是由于睡眠时呼吸不畅引起的,虽然原因很多，但都是与睡觉时舌根部下坠阻塞咽喉上呼吸道有关,阻塞程度不同症状也就不一。较严重阻塞时可引起呼吸不畅甚至是脑缺氧。这些人虽然睡的时间长，但第二天起来仍会头脑不清醒，精神不济。扒着和侧身睡觉可能有所缓解。但打鼾细分原因很多很多，如症状较重影响生活，且不能通过改变睡觉体位缓解者应尽早去医院检查和治疗。通过呼吸机是不能纠正的，如果病因不祛除，呼吸机起不了任何的作用，甚至会起反作用。
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采取侧卧位睡眠姿势，以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。尽量不吸烟不喝酒特别是睡前更不能喝酒 如果人胖的话就减减肥 这些是有科学说法的
还有就是枕头不要太高了 把席梦思换成中垫 我前也打鼾 现在就睡的中垫 低枕 现在基本上已经不打了 偶尔喝了酒还是会有
睡觉前喝一杯用花椒粒泡的水，治打鼾。
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治疗打鼾武汉哪家医院最好排名及介绍
治疗打鼾武汉哪家医院最好，武汉空军457医院排名很不错。医院介绍：武汉空军457医院，始创建于1950年12月，位于武汉市汉口江岸区工农兵路15号，占地15万平方米，是一所集医疗、预防、保健、康复、急救为一体的绿化园林式的综合性公立医院。先后被评定为三级甲等医院、武汉市医疗保险信誉等级AAA医院、奥运会紧急医疗救援联盟医院、武汉市122警医联动应急救治中心、武汉市城镇职工基本医疗保险定点医院等。 武汉空军457医院始终坚持以培养一支医德高尚、技术精湛、结构合理的专业技术队伍;创建在同类医院中处于先进水平的优势学科;建立一...
睡觉磨牙，说梦话，打鼾是怎么回事？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 .引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活...
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打鼾对人体有什么危害？在武汉要去哪治疗比较好？
鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾的危害有：患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘...