求简单易行的丰胸办法
拥有美丽身材是每个健康女性梦魅以求的事情,身旁的很多朋友都在试,据说才三天就有膨胀感了,因为简单易行,建议你不妨试试噢! 动“手”美胸法 美胸运动方案 动作一:向前弯腰,背要挺直,双手放在膝上,上身尽量向前,收缩腹部,拉平脊椎骨,反复做20次 动作二:将双臂拉直,向后用力伸展,背部要保持平直,然后复原,重复10次后,一旦适应后,每日可做20次。 动作三:站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90度,连续做30次。 美胸按摩方案 手法一:双手四指并拢,用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分钟。在操作时手法要轻柔,用力不可过重,避免过分牵扯。 手法二:用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。 手法三:用右手掌面从胸骨处向左推摩左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。 这种按摩方法一方面可以帮助皮肤吸收,另一方面可以抬高胸线。这也是胸部肌肤保持弹性和润...
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有什么科学的方法丰胸?如果按摩的话到底要怎么按?吃药的话哪种产品效果好?
第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理...
最简单、最有效、最快速的丰胸方法有哪些?除手术、药品外
简单轻松的魔鬼丰胸法
第一招:
〔步骤1〕双臂抬起与肩同高,双手手心向着手心紧贴,双手合十,一如拜拜姿。
〔步骤2〕两手心稍使力向内互推。
〔步骤3〕持续两手心使力向内互推,直到手臂手肘微酸为止。
第二招:卜派握拳式美胸徒手操
〔步骤1〕双手臂打开,手肘与手臂成90度,螺旋藻且双手肘、手臂与身体躯干成一直线。
〔步骤2〕手可握哑铃或徒手握拳均可(握拳之掌心朝向自己),两手臂向内夹,向内夹时肘关节与拳头紧贴。
〔步骤3〕将紧贴的肘关节与拳头用力向上提,或也可手肘手臂开合的动作做10下后再向内夹...
老中医,我今年23岁了,可是胸部很小,听说吃中药能丰胸,这是真的吗?吃哪种中药能丰胸呢?愁!急!~~
老中医來教妳如何丰胸! 医生免費幫你~肯定有效哦!很多“太平公主”都对吃什么才会~变大很有兴趣,所以~老中医特别整理了一些資料~推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,胸部就会慢慢慢慢……大起来了唷!注意:要丰胸万万不可用丰乳霜,花錢又傷身~因为它会使内分泌紊乱,而且长期使用会致癌的。其实药膳也可以丰胸,下面是几道既能丰胸、又能维持挺而不坠的丰胸药膳。 木瓜炖鸡汤【材料】青木瓜半斤 鸡翅6只 红枣10粒 黄芪1两 杏仁3钱(做法) 1.先煮滚一锅水。 2.红枣去籽後入锅。 3.接著将青木瓜...
吃什么可以丰胸?
胶质类食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚f、牛肉、蹄筋类、海参。 TIPS:胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。 2、水果类:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。 TIPS:木瓜,尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素,加鱼、肉类一起煮,可帮助蛋白质消化,促进乳腺的发育,同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物,可以促进乳汁的分泌。 3、蔬菜类:莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。 T...
大家切磋一下吃什么生果丰胸呢??
富含维他命A:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有益于激素分泌,帮助乳房发育。 富含维他命B群:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食品:如海参、猪9、蹄筋等,也是丰胸圣品。 今天我们着挑出生果类,来教你多吃哪些生果有益于丰胸美胸: 木瓜: 木瓜味道香甜多汁,并且含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。 丰胸最好搭配: 木瓜+牛奶: 木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰...