上班族 每天对着电脑

美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周...

选择一款真正能补水的柔肤水很关键


1。喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 　　2。多吃豆制品 　　    补水 http://cang.baidu.com/weiguosiba
3。每周至少喝两次煲汤 　　4。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不...

寶珼、恹仌° 说面部清洁是很重要的噢``痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮...

你好！我有个祛豆豆的好办法！就是去买一瓶芦荟胶（品牌你自己选，。，个人认为完美的效果不错，价格在36元左右），然后往芦荟膏里面加点米醋，加一两滴即可，（要纯大米的米醋。，不是那些添加醋酸的），这样连续用几天效果就很好了。连用两个礼拜就可以根治痘痘乐！！本人亲身体会，效果显著！，如条件允许的话，再加点白芷汁进去搅拌,。（就是50克中药-白芷，放入砂锅内煎，煎到剩下少许，然后倒入和芦荟膏，，米醋一起搅拌。条件不允许的话也没关系）！！平时在生活饮食上要注意：少吃辛辣刺激的食物，还有油炸，烧烤的东西，饮食以清淡为主，还要避免通宵熬...

是身体内在的问题了，你的睡眠怎样呢？