我下巴长个东西 还看不到 但是摸起来知道哪疼

每天喝水不低2000CC，多吃蔬菜水果（西红柿，胡萝卜等），一定要做皮肤护理，用专业滋润护理产品（呈弱酸性），皮肤每天都要做到清调补（每周2-3次滋润面膜），还要防晒。



除了平常多喝水,多吃水果蔬菜之外,还得适当做些皮肤护理,如用黄瓜切片贴脸上,每周三至四次


本人属于干性皮肤,有什么好的喷雾推荐一下........................................ ...

干性皮肤用滋润的，爽肤水什么皮肤都可以用的，爽肤水其实是清洁毛孔用的，用爽肤水的时候最好是滴在面巾纸上，擦拭皮肤，效果更好，干性皮肤到了25岁之后容易长斑，建议用柔润按摩霜比较好，一周两到三次



锁水，保湿


尿素霜蛮好的


补水滋润的。
 


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属于混合性皮肤。


你内分泌失调````

生活的迷茫时，失去了方向，不知自己的行船驶向哪里，人生的小船在风雨中飘摇不定，生活的路很长，一生踏踏实实的走好每一步，就是一种成熟，也是自己的努力拼搏与奋斗，当人们为一个目标渴望得到最好答案的时候，会努力拼搏奋斗驶向彼岸，会想往自己渴望得到的，但是要有艰难，不是一帆风顺，所以只有自己努力才会有机会成功，没有人做不到的，只有人想不到的，所以加倍努力就会有成功的机会。让生活的小船在风雨中飘摇不定中，驶向彼岸。


体质太燥热多喝点解署的东西绿豆汤之类的比较不错...

属于酒精过敏，没有什么好办法，只能尽量少喝酒或者不喝。