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右手手腕经常红肿、肩膀疼痛




二十一世纪,计算机网络影响到人们生活的各个方面,在中国有大约五千万人在使用电脑,鼠标、键盘已经成为现代人亲密的工作伙伴。如果您的工作也是整日和电脑打交道的话,那就来看看今天——《拯救“鼠标手”》 “鼠标手”在医学上被称为“腕管综合征”。是一种因长时间使用电脑而形成的职业病。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人,都会有不同程度的腕部损伤。 如果您在操作电脑时感觉:手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋,腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力这些症状的话,那您可要注意了,您有可能正在受到“鼠标手”也就是腕管综合征这种病症的侵扰! 腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道,保护着手腕的正中神经。一般,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。 但当你在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕就必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态,压迫了腕管中的正中神经,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。于是就会出现以上所说的那些症状了。 都是鼠标惹的祸!您看...

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最近老失眠....



12种可以帮助睡眠的食物:1.食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。2.糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水...

请问颈椎骨性关节炎怎么治疗



我主要研究关节外科,颈椎的问题请咨询我科张凤山、孙宇主任医师。祝早日康复。北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心律不齐是怎么了?



许多人,特别是年轻人,在体检检查心电图时,常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的,所以一听说“心律不齐”,不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状,但也要四处求医,找专家,想赶快治好“病”。但医生往往又说:“不用治。”这些人心里又打鼓了,是不是什么疑难杂症,治不好了。 其实,“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见。 正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信...

上火几个月降不下来是病吗?



如果只是喝凉茶降下了只是治标不治本,因为你身体太差了,应该多运动,吃喝注意。



如果伴随舌质红,舌苔少,脉细数,口渴而干,可能是心阴、胃阴不足,虚火上炎,可以用竹叶石膏汤加味来治疗。还是去医院看一下比较好。工作太忙压力大也有关系,人体如果总处在超负荷工作状态,心阴暗耗,可以出现这种心阴不足、虚火上炎的情况。


你是肝郁脾虚引起的火 建议 中成药 加味逍遥丸调理就行
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