健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

人都说吸烟有害健康为什么还是会有人吸呢?




心理作用、认为是减压的方法!而且是成瘾了,有了一定的依赖性。抽烟有害健康,但大家明明知道,却还有有这么多人抽烟呢?有人抽烟觉得有几分帅气,有人是为了消愁.看见别人抽烟那种陶醉 的样子啊!最近我也心情不好!也抽烟啊!好象抽烟能消除我的伤感,少一分惆怅.但我发现自己更伤感了啊!不但没有消去我的伤感,反而进一部恶化啊!我的女朋友说我抽烟不注意场何,说在抽烟就和我分手,我只有戒,戒烟的滋味真不好受.朋友,为了自己的身体,为了关心你的人,请不要抽烟啊! 吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。 一 、 肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。 二 、心...

“人都说吸烟有害健康为什么还是会有人吸呢?” 的相关文章

每天如何做才能达到身体健康?



健康长寿的十四个“一”,  
 一、一瓶开水

             一暖瓶白开水。什么概念?就是说一个健康的人,每天要喝7—8杯水,约2、5升。有些人身上无光泽,过早衰老,是与身上缺少水分不开的。              成年人身体65% —70%是水分,肝、大脑...

闹钟对人体健康有哪些危害?



你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处,现在科学家也已经证实了这一点。研究发现,被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高,心率更快。人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病,而闹铃声只不过加剧了这个过程而已。   在夜晚的后半段,身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着,处于相对静止的状态,血液有些变浓,并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问题,因为通常那时血压水平会发生大的振荡。加之还有突如其来干脆响亮的闹铃声...

吸烟有害健康为什么还有人吸?



好玩


没事


最新的统计数据显示:中国每年香烟销量达1.8万亿支,约占全球总销量的1/3。其实,很多烟民明知道吸烟的危害、吸烟可诱发疾病,可仍然屡戒不绝,这到底是为什么?调查显示,烟民大体有三点戒烟误区:一是,认为人体已经适应烟的平衡,如果戒烟反而对身体有害;二是,认为少量吸烟对身体危害不大;三是,认为如果吸烟人少,而空间又不大的情况下对非吸烟者的危害不大;四,尼古丁具有中枢神经兴奋...

高血压患者如何进行健康教育



高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆...

经常面对电脑要怎么样注意身体的健康??



经常在电脑前工作的人们要注意身体健康

做为站长,每天在电脑前,工作十几个小时,是经常的,提醒大家作好防辐射工作保护身体和皮肤不受伤害,应注意合理膳食早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉牛肉羊肉鸡鸭动物内脏各种鱼豆类及豆制品
晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄鱼虾核桃花生等
还要有意识多选用保护眼睛的食物保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏牛奶羊奶奶油小米核桃胡萝卜青菜菠...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。