心灵上受了创伤要怎么去恢复
时间会慢慢治愈你的，无论你信还是不信，现在心灵难受，是没有办法医治的，就算是有时候会快乐，也只是间歇性的，不是真正的发自内心的快乐。记住一句话：旧的不去新的不来。 你要学会放弃一些事情，才能扎实的稳步前进。
用时间去治疗！时间久了，自然会好的！
找一件可以充实自己的事情去做
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如何平息我们在生活中所受到的创伤？
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问...
请问塘沽做隆鼻手术要住院吗创伤大吗？
不会很大的，建议你百度搜索一下天津欧菲整形美容医院，技术挺好的。膨体隆鼻属外鼻手术，膨体隆鼻手术本身并不会导致鼻部通气和嗅觉的改变，膨体隆鼻更不会引起鼻窦炎、鼻炎等。
怎样面对一个曾经给你的心留下创伤的人？
看你怎样去看这个人
不用去面对，
你自己开心就好了·想那么多干什么呢~
一个人自尊心一旦受到创伤，会不会想不开，做傻事？
自尊心受到伤害，做傻事 这不是没有的，难道你的自尊心如果真的那么没有经历的话，想不开，那你心里一定有心结，有心结就要找人替你来打开，在自尊心忧伤时，你别去想他，但这是不可能的，你想如果别人误会，被人笑这颗心，是有压力的，在这个时候 你应该找人说说话 千万别做傻事哦。
一般不会做傻事也需要很大的勇气呀伤了自尊，怕是没那么容易鼓起勇气。此纯属个人观点，仅供参考
会,我觉得人最宝贵的就...
`用什么来抚平自己心里的创伤`？
解释吧误会终究要解开来的 毕竟她一定是误会了相信你也有误会人的时候吧`那么这个时候你需要的就是聆听别人的解释`所以，同样的道理 别人误会了你 你一定要 详细的解释出来她听不听 就是她的事情了
你可以在行动上表示出你的无辜。不要因为误会而让你们的友情破裂。这中感受是很不好的，没有人愿意尝受，呵呵。去和她解释吧。不管结果怎样。一定要守住你们的友情喔！
bie li ta
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