心灵上受了创伤要怎么去恢复
时间会慢慢治愈你的，无论你信还是不信，现在心灵难受，是没有办法医治的，就算是有时候会快乐，也只是间歇性的，不是真正的发自内心的快乐。记住一句话：旧的不去新的不来。 你要学会放弃一些事情，才能扎实的稳步前进。
用时间去治疗！时间久了，自然会好的！
找一件可以充实自己的事情去做
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自尊受到严重创伤,怎么办
孩子、姐姐跟你是一样的，不过我不是中考失利，而是比你严重劝过妈妈对自己的态度端正却还是改变不了，这个时侯我们首先要想的是改变自己只要自己变的强了，父母才不会这样对待自己不是么？如果可以的话，试着向父母表明，你的努力！你的辛苦！向父母说明，在这个强者居多的时代，孩子的压力也很大，我们需要的不是家长的苛责而是鼓励以安慰。
在家人面前 不要讲什么自尊，何况他是你妈妈 你妈妈讲你不是她鄙视你 而是激励你 看来你是白读书了 人要想成功 必须接受失败 然后再吸取...
时间能弥补心灵的创伤吗？
学会放弃 ☆ミ ★ 可能我们活得更轻松快乐！学会放弃 ☆ミ ★ 在眼泪落下的瞬间★ 转身离去★ 留下简单的身影！学会放弃 ☆ミ ★ 将痛苦埋在心底 ★ 留下曾经属于彼此最美好的记忆 ！所以我选择离去！孤单的时候也不会躲在被人遗忘的角落☆在遗忘中学会解脱☆还做原来的我☆ 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现...
每一种创伤都是一种成熟，那么受了创伤还不成熟是不是傻子？
不，一次疮伤并不能够代表以后，如果在发生这件事后，你可以用第三者的身份去看待，那就表示你以经成熟。
那是你不懂得怎么去为人处事！没经历一件事，你要懂得吸取经验和教训！并且改正自己的不足和性格缺点，还要做到以后不重蹈覆辙…这样才会成熟！
时间会治疗一切的创伤。生活还要继续。
因为会勾起他们心里的创伤```
火上浇油``