血压偏低接近正常,体温经常36度,头腹膝脚怕冷,胃肠不是很好.极易感冒.请问有何食补妙方谢谢

血压低的人基本上可以怀孕的，不过为了自己和小孩子的健康还是等血压正常了在怀孕比较好，血压低可以理解为血虚，身体比较虚弱这个时候如果怀孕生下来的孩子会免疫力底下容易感冒什么的长大了还会影响到孩子的记忆力，不如趁着现在还没怀孕把自己的血压调理好生个健康的孩子



简单来说，低血压者不适合怀孕，会造成分娩危险，同时怀孕期间，也怕受到意外的惊吓，跌跤等引起休克或昏厥。

血压偏低者如无任何症状无需药物治疗，但要注意自我调整生活方式。首先在饮食调理方面应注意以下几点：一要采用平衡膳食，萦素兼吃，保证摄入全面充足的营养素，促进体质健康；二要养成良好的饮食习惯，吃东西宜粗放，不挑不拣。年轻姑娘不要片面追求身材苗条，节食偏食会造成营养不足；三是针对伴有贫血和营养不良者，应多食用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物，如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品和各种新鲜蔬菜、水果等；四要适当补充盐分，低血压的人宜常吃些高钠、高胆固醇的食物。钠盐可通过增加机体的血容量和增强血管的...

 
很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。
 
头晕 ，在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转，甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》：“晕与运同，旋转也，所见之物皆旋转如飞，世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九：“头晕，有肾虚而阳无所附者；有血虚火升者；有脾虚生痰者；有寒凉伤其中气，不能升发，故上焦元气虚而晕者；有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚，阳无所附者，用六味汤加人参；血虚火...

用血压计测量就知道了。


量一下就好了

舒张压60-90都是正常范围。


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是有点低


是的，多吃些补血的吧，有点贫血。