本人有点贫血，血压一直有点偏低，吃了补血的药血压也没怎么上升，请问怎么调节才好？？
我不是专家·······年龄差不多不超过30岁吧，血压正常值男120/80，女130/85.这个时候的低血压通常由于贫血造成的,经常头晕,坐下久了,很快站起来会晕,活动久了会胸闷等等,头痛则是大脑供氧不足.吃点旺血的食品,多做运动,但不要过量,情况会改善得很快的.如果你是正常的作息也没有高劳力劳动的情况下经常产生头痛头晕,还是建议去医院检查下.
您描述的情况需要进行血常规的检查，根据检查结果进行药物的治疗，饮食上进行合理的饮食，避免高盐高脂肪等摄入即可。也可以适量吃一些营养品
老年人由于有一个长期的损耗,所以以药物进补效果会较明显.年轻人应该以适量运动作为进补的手段,气为血之帅,气机的顺畅有助于血的运行.
动物的肛肉类蛋类和豆类含有较多的铁
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慢性低血压一般可分为三类： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无如何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。③继发性低血压：由...
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