本人有点贫血,血压一直有点偏低,吃了补血的药血压也没怎么上升,请问怎么调节才好??
我不是专家·······年龄差不多不超过30岁吧,血压正常值男120/80,女130/85.这个时候的低血压通常由于贫血造成的,经常头晕,坐下久了,很快站起来会晕,活动久了会胸闷等等,头痛则是大脑供氧不足.吃点旺血的食品,多做运动,但不要过量,情况会改善得很快的.如果你是正常的作息也没有高劳力劳动的情况下经常产生头痛头晕,还是建议去医院检查下.
您描述的情况需要进行血常规的检查,根据检查结果进行药物的治疗,饮食上进行合理的饮食,避免高盐高脂肪等摄入即可。也可以适量吃一些营养品
老年人由于有一个长期的损耗,所以以药物进补效果会较明显.年轻人应该以适量运动作为进补的手段,气为血之帅,气机的顺畅有助于血的运行.
动物的肛肉类蛋类和豆类含有较多的铁
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血压偏低怎么办?
血压低于90/60就是低血压,低血压宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃牛肉,猪肝,海参,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品. 也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
身上随时备有糖,饼干,呕吐,眩晕时补充糖分可以有很好的缓解。
每天要保持一定的运动时间,不需要太长,但一定要保持。
不要芹菜,韭菜,黑木耳,绿豆那是降压的。
牛奶,鸡蛋每天不可...
身上随时备有糖,饼干,呕吐,眩晕时补充糖分可以有很好的缓解。
每天要保持一定的运动时间,不需要太长,但一定要保持。
不要芹菜,韭菜,黑木耳,绿豆那是降压的。
牛奶,鸡蛋每天不可...
血压偏低是贫血吗?
不是!!!血压偏底不一定是贫血,但贫血必定有血压偏低。贫血,有很多原因,如果体内缺铁,也会引起贫血,因为缺铁会使血红素形成减少,造成低色素小细胞性贫血;以及,缺乏叶酸、维生素B12和内因子也会引起贫雪血,叶酸和B12主要影响DNA的合成,从而影响红细胞成熟。缺乏叶酸和B12时,不能形成四氢叶酸,影响DNA的合成,使红细胞的核不能成熟和分裂,停滞在幼稚核阶段,形成巨幼红细胞性贫血;内因子由胃粘膜产生,它是食物中B12结合后在回肠吸收,缺乏内因子则导致B12缺乏、四氢叶酸缺乏和DNA减少,红细胞核不能成熟而导致巨幼红细胞性贫血...
年轻人血压偏低吃什么比较好?!
吃高血压不能吃的食物。
血压偏低会有什么症状吗,有什么方法可以改变吗?
慢性低血压状态大部分是属于体质性或神经调节的障碍。如发现血压偏低,而经过医生详细检查未发现异常情况,可以安下心来。如果体质较弱,可以作些体育活动,以改善低血压状态。如果血压低,且伴有头昏、眩晕等明显症状时,可服单味甘草和多饮开水,以改善症状。
低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和...
父亲常年血压偏低,并伴有头晕,请求徐医生告诉治疗办法
西药没有好办法,中医这方面有优势,但第一次需见本人辨证处方,我中日友好医院出诊时间:每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息,带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>