不知道怎么就患上了抑郁，怎么办？成都治疗抑郁最好的医院？
其实最好的治疗方法就是，多出去亲近一下自然，这样起到很好的作用。现在的生活节奏太快了，压力比较大，多出去走走，会对抑郁症有好的功效。 要是严重，就去医院看看，楼上说的成都南亚生物医学研究所还不错的，听同事说在治疗抑郁症这方面口碑很好的，你可以去看看！
我以前也一直患有抑郁，也治疗过，不过也老是反反复复的，都已经不想治疗了，直到无意听朋友说成都南亚医学研究所抑郁科治疗抑郁症很不错，就抱着试试的心态去了，反正死马当活马医，不过在那治疗后的第8天就有明显改善，治疗半个多月效果很明显，两个疗程后就痊愈啦！所以你也去看看吧！真的很有效，那医院的地址就在成都市金牛区那边，具体位置你可以在网上查找一下的。
所谓抑郁症是医学上的一个说辞，建议你平时要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀...
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情绪低落怎么办类
心情不好 那就多做一些开心的事情啊 呵呵人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。
朋友，当情绪不好的时候先要把心情放松下来，做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是...
最终的我还是没能把握住自己的爱情，心情好低落，告诉我我该怎么办？怎样把我的情绪调整好？哎！~
你们已经分手了吗?既然彼此都已经分开了那你还有什么放不开的,我知道你是很难过的,不过你可以找朋友聊聊天,也可以把你的时间充足起来,在有就是我们说了也不算其实你要学会自己去调节自己的心情,其实这样的事情我也经历过,时间也会改变一切我现在不是过得特别好吗?我相信你会成功的.祝你幸福.
顺其自然 既然他(她)不能够和你专一 就不直得你去爱
时间会冲淡一些的，治疗一段感情的伤痛就要用一...
为什么有时候情绪会很低落?
情绪低落每个人都有，是正常的，只是要看每个人持续的时间，时间过长和频率过高就值得关注了····当你情绪低落的时候，试着找找原因，或者邀三五个朋友玩玩散散心，或者一个人独处听听音乐看看小说，都是不错的选择····最后，祝你的心情早点好起来
有原因的，因为爱情？？事业？？家庭？？
怀疑自己有抑郁症和焦虑症
从你的描述看，是有抑郁，还是要看医生，医生要查明抑郁的可能原因，才好有针对性的帮你治疗。目前抑郁的治疗技术已比较成熟，大多能治好，治好后，消极的情绪和想法就会改变。广州医学院第一附属医院-心理咨询科-余金龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我情绪持续低落…不想跟人说话…白天觉得脑子空白…
想太多了，学会平静
想自己控制自己的情绪该怎么办？
一定要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或...