大家说一下，美容觉是什么时候？我想知道的明白点。
“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。美容觉的作用 在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠，做梦和浅度睡眠。在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒，第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的，因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的，睡得越晚，深度睡眠时间越短，一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%~20%，也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间，让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养，借睡眠来保持美丽的容颜。
每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果...
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十大美白润肤的瓜果蔬菜：
1.豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 2.白萝卜： 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 3.胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，...
红糖如何美容？
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉后装入瓶内，涂搽脸部，5～10分钟后用温水洗净。当然，红糖不止可以单独发挥功效，还可以和其他物质合做： 红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病...
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全息经络刮痧美容健康法
全息经络刮痧健康法刮痧刮痧是中华民族传统医学的优秀成果之一。历史上早在唐朝人们用苎麻刮治痧病，至元、明时期，以瓷调羹蘸香油刮背，使邪气随降，病自松解的传统刮痧在民间已广泛应用，中国南方地区更为流行。由于刮痧方法易于被人掌握，其疗效快、迅速被患者感知，所以，它是药物内服或注射以外的一种既可预防保健，又能治疗疾病；不仅易于被患者接受，而且还便于开展“人人医学、家庭医学”的济世良法。全息经络刮痧健康法全息经络刮痧健康法是集预防、保健、诊断于一体的中医外治法。以全息经络俞穴说为指导，通过理论上反复研究和临床上不断验证，对古老的刮痧...
宝鸡美容整形医院的瘦脸是个什么手术？
宝鸡丽人妇科医院美容整形科提示 瘦脸手术让你最快变成瓜子脸 面部整形能给您的脸部进行更精巧的塑型，让您的小脸之梦早日圆。下面让颌面整形专家给大家透露相关内幕。 脸部美容整形手术的目的在于使头部轮廓、面部轮廓符合或接近黄金分割律(宽长比为1：1.618)，从而获得较理想的美貌面型。 头部轮廓以两侧颧弓突端点间距为宽，以头颅顶点至颏顶点间距为长，是大轮廓;面部轮廓以眼水平线的眼眶面距为宽，以发际点至颏顶点间距为长，是一较小轮廓。如果两个轮廓中有一个的比例离黄金分割比例较远，那就会 影响脸面部的美貌。医学整形美...