1个月的宝宝睡觉时总抽筋怎么办?
不知道您是母乳喂养还是吃配方奶粉,如果是母乳喂养,宝宝每天排便在3-8次黄色或黄绿色较稀都是正常的;如果是吃奶粉,宝宝每天排便在1-2次、淡黄较黏稠、含有灰色奶瓣有点臭都是正常的。
宝宝抽筋很有可能是缺钙的表现。如果是母乳喂养,您应该在平时多添加含钙量高的食物,如豆制品、骨头汤等;同时一定要给孩子补钙,因为缺钙会严重影响宝宝发育,会造成长牙晚,走路晚,个子小等问题。
选购补钙产品要多问多选,补钙产品很多种,目前市面上最好的是乳钙,吸收效果最佳,但是价格能稍微贵点,如果没有乳钙,那在选择的时候要问清楚钙含量,宝宝的吸收率及效果,同时可以给宝宝添加鱼肝油,帮助钙吸收。要注意的是:鱼肝油每天只能吃一粒,多了会中毒的!
选购了一种钙产品之后,要注意观察宝宝的排便,如果排便发生干燥,说明这种钙产品不易吸收,都聚集在宝宝消化道中排出体外了,要及时更换补钙产品。
建议您先到专业的儿科医院检查宝宝的骨钙含量,不要查血钙含量,骨钙含量是指骨骼中钙的含量。...
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