52岁,胸椎明显畸形,髋关节酸痛,如何治疗
看病不是你问1+1等于几?我告诉你等于二即可。医生不能根据你的描述,问问几句话就决定如何治疗,请上传您影像资料的照片。注意不是报告单的照片。否则无法提供任何建设性意见。请将片子放在白天的玻璃窗户上,拍照时不使用闪光灯。拍照时手不可以抖动,拍好照片后,可以在照相机或者电脑上看看周围的小字十分清楚。如果清楚,说明合格,否则重拍。上传的照片为JPG格式,照片不要大于500KB。不要使用各种压缩文件上传照片和照片文档。可以使用ACDSEE等软件修改照片的格式。回复专家:北京301医院-骨科-张西峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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如果人要是驼背怎么办
首先一点:注意平时站姿坐姿,这个是很重要的,再就是个人建议,每天背贴墙脑后也贴上站立30分钟
只能自己管着着自己,多挺胸抬头,没什么方法,
用U9背背佳矫正 效果不错
18岁男,有点驼背。
呵呵…你和我一样。我有短时间每天坚持站军姿,站了20几天就有明显的改善,现在不站了背又又点驼了。
青少年驼背杂治
青少年驼背的自我矫正青少年驼背的自我矫正1.爬行运动:两手和两脚尖着地,象婴儿一样在地上爬行,距离由短到长,速度由馒到快,每日爬两次,每次10~15 分钟。2.挺胸转体:自然站立,两臂们平举,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复30~40 次。3.持棍转体:自然站立,两手持1 米长的小木棍放在背后肩胛处,同时挺胸转体20~30 次。4.床头振臂:仰卧在床上,使肩部靠近床头,头部自然下垂后仰,两臂自然伸开,用力向后振,连续振臂20~30 次。5.仰卧拱桥:仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体象桥一样拱起来,停5~10 秒钟...
坐在椅子上面背部好象承受不起总是挺不起腰,怕以后会驼背,请教一下怎么处理这个问题?
如果你是习惯,就坐一会起来挺腰一会~这样可以改善你现在的情况,如果是坐在电脑前就搞个一小时提醒,方便你起来走动!
挺直腰板啊,我们也天天办公室坐着,腰酸背疼的,
靠住靠背啊,椅子的靠背用来干什么?
经常听到别人说背背佳,背背佳到底有什么用?只能矫正驼背吗?
背背佳……背背佳……好用人人夸
背背佳的作用就是强制性的让你的身子挺直 ,经常佩戴的话让你养成习惯!但是我用过 发现作用并不是很大,并且带上之后会对一些动作产生影响 所以我就不带了!