我怀孕马上8个月，最近便秘特别严重有什么好方法吗。而且越来越懒，不想动，体重也增加很快，怎么办呢！

怎样让自己健康的胖起来？
 
1、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
 
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃...

吃点辣得！


保持开朗的心态，休息好

您好！请不要太紧张呀。我建议饮食营养，保持心情愉悦，适当运动，定期去医院做好孕期健康体检等工作。可以喝点孕妇奶粉等。谢谢！


正常，前期不想吃东西都是这样，但要加强营养


第一次产检结果出来没有?检测结果是否正常,如果正常的话没事,如果有异常的话需要输液治疗!
如有疑问请追问！
满意请采纳！如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】
谢谢！

缺乏锻炼!生命在于运动,身体素质不好,加强锻炼是上策,药补和食补只能作为辅助治疗!
提示你:多做运动
药物你可以试试玉屏风散或口服液!提高免疫力的!中成药!
食物多吃含蛋白和维生素的食物!不偏食!各有各的营养!
别一天瞎寻思,乘这会儿还不如去散散步!打打球!



牛奶，鸡蛋。

1、增加体重很简单，多吃多睡少运动，少想事。
2、三叉神经痛的治疗建议采用真定堂的子牙疼痛一滴灵滴耳治疗，
六管齐下，三叉疼、牙疼治疗专家！
滴耳治疗：国内独家三叉疼、牙疼纯中药酊剂，全国30000名患者康复，效果好！
内病外治：独特的滴耳给药，不损伤肠胃、肝肾、神经功能，无毒副作用，安全！
异病同治：各种原发性、继发性三叉疼、顽固性牙疼，各种治疗失败者，可除根！
间歇治疗：每治疗6天休1天，治疗与激发自身调节功能完美结合，最科学！
标本兼治：1分钟见效，一滴止疼，1-3疗程康复！
核心治疗：解除神经粘连、压迫，修复受损神...