为什么怀孕8个月起体重没有在增加

由于不了解你的具体情况，如偏瘦的原因，所以我只能就身体无病的一般偏瘦者谈谈增胖的方法，也许对你有用。　　食品多样 ，增加营养　　不少人的瘦弱与饮食单一（偏食）有关。比如，有人只喜欢吃米饭，不爱吃面食和杂粮；有人只爱吃蔬菜，不喜欢吃荤腥；等等。如果您也有偏食习惯，那就一定要改变，注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足。　　还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。一个从事轻体力劳动的年轻人，每天需要热量约2200千卡，相当于250克大米、200克猪肉、2个鸡蛋（80克）、200克菜花、100克豆腐。1...

没关系的，只要胎心率正常，胎动正常就可以的。体重增长的少可能是你所获得的营养都被孩子完全吸收，你自己本身没吸收，这样更好，免得你日后减肥孩子又没有吸收什么。


没事的，我从怀孕前到分娩才增重十一斤，孕八个月被人说是六个月，可现在宝宝出世了，也有六斤，她很健康很可爱。其实只要孕检一切正常就可以了，不要太在意体重。要保持开朗心情，祝你一切顺利


鱼军才奶爸就是厉害

应中医号脉后中药调理好脾胃功能,增加食欲和保证睡眠规律饮食，调整饮食规律为主，多吃面食，多喝粥，坚持一段时间不要挑食和增加高脂肪高蛋白和高热量饮食，加强运动和检查甲状腺功能情况锻炼身体，参加一些健身训练。 饮食上尽可能的补充蛋白质，有条件的就吃点蛋白粉，条件不允许的就乱七八糟的尽可能多吃吧。我上学的时候比较穷，为了补充营养吃猪头肉土豆（能量）、豆腐豆汁（蛋白质）、绿豆芽（碳水化合物）、鸡蛋蔬菜（营养）等。这些食物的效果还凑合。那时候我身高1.72，体重60、腰围2尺1。 增加体重不等于壮，如果皮下脂肪太多的话还显得臃肿呢。...

不生病是最好的答案　平时多注意点　自己得会照顾自己虽然是小猪但是也得多锻炼　你已经很能吃了　就不用注意吃的了　蔬菜也得吃啊　猪可是素食动物啊

做运动是最好的方法
运动消耗无用的脂肪
运动后需要补充能量
饭量会增加
 
通过运动增加体重
重量基本上都加到了肌肉上
 
其实适量的运动对你的学习生活是有帮助的
最明显的应该是提高你的睡眠质量
而且提高你的免疫力
不会让你在紧张的学习生活中过多的生病
生病可能造成的影响就不说了
 
这个运动其实很简单
比如说平时骑车上学的
可以改跑步
等等
 
希望对楼主有帮助
 



参加健身
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