贫血有没什么别的食疗或者特效药?
缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。 贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克...
“贫血有没什么别的食疗或者特效药?” 的相关文章
厌食了怎么办?
厌食是指较长时间的食欲减退或消失,是消化道功能紊乱的表现之一。小儿处于不断生长发育中,相对比成人需要更多的营养素供给。如果各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统。表现为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长。及时补充益生菌能有效改善宝宝胃口促进消化,对宝宝成长发育十分有利。
大量服用VC会得坏血病吗?
维生素C副作用:维生素C的治疗作用非常广泛,因此滥用维生素C的情况也比较严重。有人错误地认为维生素C多服无害,可以防病治病。虽然维生素C的毒性很小,但长期过量服用仍可产生一些不良反应。大量口服和注射维生素C(一日量>1g),可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(一日量600mg以上时),恶心、呕吐、胃痉挛。
VC摄入过量有可能导致“败血病。而严重缺乏Vc会得“坏血病”。 过量表现
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、...
小孩厌食挑食一定是缺锌吗?
那也不全是,还有其他的微量元素,,缺锌为什么会引起厌食呢?锌在十二指肠和小肠内被吸收,进入血液循环后,与蛋白结合,参与构成一种含锌蛋白——粘液蛋白。这种粘液蛋白对口腔上皮细胞的结构和功能代谢有促进作用。婴幼儿缺锌时,口腔粘膜半衰期缩短,粘膜呈现增生和角化不全,舌乳头的味蕾被脱落的粘膜阻塞,出现味觉迟钝,食欲减退甚至厌食。 缺锌可以引起厌食,这种情况经过饮食调整,补给婴幼儿含锌高的食品,或酌情进行补锌治疗,会收到满意效果。但厌食并不都是缺锌引起的,所以,厌食并不等于就是缺锌。厌食的原因非常复杂,除缺锌之外,许多原因都可引起...
戒烟阶段前七天会出现厌食、恶心、便秘等症状吗?
你说的症状都是正常的,而且是短期的,一段时间后就能恢复了。
吸烟人群需要戒烟,同时应注意健康保健。烟民作为一类健康危险人群更应接受健康教育。在鼓励戒烟的同时,疾病预防尤须关注,包括可以注意健康饮食、摒弃不良生活方式、增加抗氧化剂的补充等等。抗氧化剂的补充可来源于含有大量维生素C的蔬菜和水果,及含有维生素E的坚果等。利用中成药补充抗氧化剂会有更好的效果。
戒烟的主要方法
1、消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无...
怎么快点长高..
经常运动 早睡早起 吃饭有规律 就可以了 我就是这样的 现在1.78米了 O(∩_∩)O谢谢请给分
我小侄子吃 21金维他 和 多营养片 还真的长高啦 嘿嘿 你也试试吧
哦哟、
这个是基因定好的丫、
后天是很难改变的。
真的 真的 这是有科学依据的、
不过 还有就是...
