1个月前因头昏在医院确诊脑出血和脑梗塞

贫血可能会引起头昏，但头昏也有可能是其他原因。


引起头昏的原因很多，比如高血压，脑痉挛，低血糖，贫血等等，应该及时到医院检查，对症治疗。


不一定   有可能是低血糖

希望可以帮到你：

　1.倾诉

　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

　　2.旅游

　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易...

是压力大了？头晕是转了头晕？还是一直都晕？晕时才站不稳？有贫血没？

对于已经硬化的血管没有好的治疗方法。主要是积极控制血压血脂。避免血管的进一步硬化。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用一些溶栓抗凝。活血化瘀的药物


多吃新鲜的蔬菜水果，低盐低脂，还要保持心情愉快，不能急，不要想太多的事，是药三分毒，尽量不吃药，用良好的生活习惯来控制病情

低血糖贫血，要加强营养，不可偏食。可以用食物调理。花生仁，红枣，桂圆煲在一起吃补血。菠菜含铁成分高也有补血的功效。药膳，如党参，当归，黄芪，阿胶炖鸡汤。牛肉，羊肉加枸杞，加淮山煲温补。鲫鱼豆腐汤很养人。豆制品可补充植物蛋白，五谷杂粮最营养，葡萄，橘子，番茄，苹果，草莓，樱桃对提高血红蛋白有帮助，可以多吃些。