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在下今年15岁.男、身高1米67左右、体重还不到一百。朋友都说我身材好啊、可我还是觉得自己瘦了点。所以想在一个月内增加体重到标准、……帮帮忙啦



多吃肥肉,少运动,多喝碳酸饮料,大概就这些,




多吃点淀粉质的食物就可以了

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吃激素体重增加?



激素停了又会瘦下来的``~~!!用不着郁闷的``!


激素不能随便吃


自作自受


吃激素会发胖而且减不下去的
 

怎么才能增加体重?



多吃点 ~~~少运动 哈哈


早睡早起哦,不要给自己太多的压力,多吃夜宵啊.哈哈哈


哎~~

身高有一米七四,体重只有六十五公斤怎样才可以在增加体重呢?



只有六十五公斤!!你那是很标准的体重了!我身高一七五,体重才一零五~~斤!


身材可以啊为什么要征重啊


天天坚持做俯卧撑


65不错了 坚持锻炼,健康就好


六十五Kg已经很好了,我1.75才六十Kg左右不必增体重.
...

宿便会增加体重吗



嗯   会



宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3至5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。您可以考虑试试饮食治疗:应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等;多食用各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜等;适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、核桃仁、花生等;蜂蜜也有助于排便;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇...

关于宝宝的体重



我觉得正常啊,可以增添辅食



四个月可以添加辅食了。体重是正常的
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