失眠在成都市都江堰这边哪里能治啊,我妈妈晚上入睡很困难,睡后也容易醒.白天人没有精神,四肢无力。
楼主都江堰那边我不很了解也,不过要说治疗失眠的话,我个人觉得成都市青羊区中医医院治疗失眠挺不错的,他们那里有DNR多导睡眠检测系统,是专门检测失眠的,以前我邻居失眠就是在那里治好的,听说这个医院国庆节的时候可以在网上免费挂专家号,不用去医院排队了,又省钱又省时,楼主不妨国庆放假陪你妈妈到医院看一下啊,而且这个医院还是中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地,是一家60多年的公立医院,很权威的,地址就是成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望我的回答能够帮到你!
失眠,一般是由情绪问题引起的,分析一下,你妈妈有什么情绪问题困扰着她。再配合药物,综合治疗一定会好的。
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入睡困难怎么办?
试下这几个方法:
白天集中精力做应该做得事情,不要午睡,很困也不要,熬过那一段时间就好了。
2,晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼,有助于睡眠。
3,睡觉前喝杯牛奶也管用。
4,不要刻意去想“睡不着怎么办”,转移一下注意力,就能睡着了。
5,还有一个不大好的办法,但是很管用,拿本专业的书看看,很快就有睡意了。
如果你晚上睡得不好,不要心急。下面介绍一些改善睡眠的方法,不妨可以试试:
晚上睡得不好,那么晚上一定要按时上床,不要早睡。早上一定要按时床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。
如果上床后半小时仍不能入睡,不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡,会使“床”和...
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2,晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼,有助于睡眠。
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如果你晚上睡得不好,不要心急。下面介绍一些改善睡眠的方法,不妨可以试试:
晚上睡得不好,那么晚上一定要按时上床,不要早睡。早上一定要按时床,不要晚起。白天不要打盹,因为白天打盹会削减晚上睡眠的时间。
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抑郁症复发每天2片半年后减为1片连续3天入睡困难怎么办
你好,有两个方法,第一近段时间晚上服阿普唑仑,一片,或思诺思一片,服用一周看看情况;第二种方法是恢复到原来的药物剂量西安唐都医院-神经内科-宿长军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我小姨晚上入睡特别困难,经常还做恶梦,现在感觉她憔悴了很多,也老了很多,怎么办?
失眠症状主要表现为:入睡困难、不能熟睡、睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感、记忆力减退等。如果有这些状况,那就是失眠症,治疗的话你可以到广东民安医院失眠专科看看。效果挺不错的,地址就在广州越秀区农林下路犀牛路口(地铁区庄站C出口农林下路下学对面犀牛路口),需要的话去看看。
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