情绪很低落该怎么办啊?
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
人是可以快乐地生活的,只是我们自己选择了复杂,选择了叹息 因为心低无端养活了许多美好的念头,在平平淡淡的日子里,体会一种永久的快乐与知足,才会少一份忧伤、少一份痛苦. 长久以来,固执的坚信心中那位天真、活泼的女孩,是我今生的唯一,每当夜幕降临,我便用纯洁的心弹奏出对爱执着的清莹月光。不知多少次,挥去了我浓浓的思念之心,驱走了徘徊在头顶的灰暗色流云. 不奢求从花坛边搜寻奇香,只求在浑朴的厚土与粗犷的戈壁风中获得爱的深悟,将思维的触角伸进这片亘古的旷野,在地层般的历史深处,感悟强大的抨抨跳动的爱的脉博. 心仪而不占有.欣赏然后交出. .“什么叫乐观派的人?”“这个……就像茶壶一样,屁股都烧得红红的,他还有心情吹口哨!” 小时侯,我家里很穷,没钱买自行车,我只好...
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情绪低落该怎么办?
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚。也因为我们不懂收心养性,寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验,同样也可以说是负面的惯性,勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围,最好的方法不是释放或是压抑,而...
最近大姐表现很不正常,兴趣减低,情绪低落,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,担心自己患有各种疾病。
朋友我个人觉得诊断抑郁症的标准不要得根据患者的表现症状来决定了,你大姐这个情况可能没有抑郁那么严重,可能像你说的压力大了导致的,要是真的放心的话就建议你姐姐去医院检查了,不过你说的阎※良医※院我不太清楚,不过我听说西安有个红※缨医※院,在抑郁方面很权威,你不妨上网查查,咨询一下,有需要还是一个不错的选择!
她是得了抑郁症,是心理病上的一种。
最终的我还是没能把握住自己的爱情,心情好低落,告诉我我该怎么办?怎样把我的情绪调整好?哎!~
你们已经分手了吗?既然彼此都已经分开了那你还有什么放不开的,我知道你是很难过的,不过你可以找朋友聊聊天,也可以把你的时间充足起来,在有就是我们说了也不算其实你要学会自己去调节自己的心情,其实这样的事情我也经历过,时间也会改变一切我现在不是过得特别好吗?我相信你会成功的.祝你幸福.
顺其自然 既然他(她)不能够和你专一 就不直得你去爱
时间会冲淡一些的,治疗一段感情的伤痛就要用一...
我想我真的病了,心也病了……怎么也开心不起来,开心怎么那么难?
找一个值得信任的人倾诉你的真实心里你就会好些、也许你只是缺少一个入心的听众
去找点心药治疗一下呗!
看心理医生
开心开心,是开自己的心!
我建议你做一个群身推拿
快乐很...
感觉自己患上抑郁症怎么办
这个情况持续3个月以上就有点儿轻度抑郁了。
抑郁症是满足各个条件后才能初诊判断符合抑郁症的标准,还需要做抑郁症的心理测量才能确定是不是。
有的人总喜欢哭鼻子也会怀疑自己得了抑郁症,有的人比较内向和优柔寡断,也会猜测是不是抑郁了。
其实抑郁症很难得,不是那么容易可以得上抑郁症的,因此你不必害怕。
我是烟台育心周瑾,有问题时可以留言给我。
当人们都在感受幸福的时候你却独自一个人活在自己的痛苦里,何必呢,多出门走走,别过于压抑自己,把苦闷讲出来是种发泄,压...