怎么解决脸部毛孔粗大和豆豆的问题←〈要最简最有效的

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***$#!痘痘（也就是痤疮、粉刺）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点：1饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。2清洁：使用35度左右温水洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。4环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮...

告诉你。没有任何一种化妆品可以深层清洁皮肤，要想深层清洁皮肤是吃东西来改善肤质，好皮肤是由里及外透出来的

第一步：保持清洁干净，让毛孔透气，皮肤之所以长痘就是因为油腻和污秽塞在毛孔里了，选适合自己的护肤产品，然后我向你推荐『上海硫黄皂』，不贵效果也好，大多超市都有卖的，大概在两三块钱左右，可以用很久，皮肤会很干净清爽，望采纳


作息时间一定要保持正常     饮食清淡但别缺乏营养     随意买份好点的洗脸用品


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要想皮肤好 除了外在护理最重要还有内在的调理★皮肤最喜欢的10种食物: 1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶--是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆--含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤...