手凉是什么原因？？
呵呵,我也是这类人,是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。另外有一种手脚冰冷，中医叫“四逆”。“四”就是四肢的末端；“逆”就是厥冷的意思。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢，因而血液供应不足而导致的肢体寒冷。女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒，还有就是因为肠胃出血，血液流失过多的人，也会有贫血畏寒现象。另外，中医学上还有一种叫“血枯”的病，就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，这是需要补血
手脚易凉称为四逆.是因为阳气不足引起的.如果是四肢厥逆,呕吐下利,可用四逆汤治疗.不过此为重证.轻证可用当归四逆汤与理中丸合用. 当归四逆汤: 当归 桂枝芍药 细辛 甘草 通草 大枣 理中丸: 人参 白术 干姜 炙甘草 根据病情适当加减
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冬天手老出冷汗 手总是冷的 是什么问题
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动...
肚子疼 突然又头晕眼花耳鸣 出冷汗 四肢无力 但只一会怎么回事
其实算是暂时性的休克表现。血压突然降低造成的。不经常出现没啥事，只要平躺（最好不要很高的枕头），然后喝点热水或者糖水，红糖水最好了。
但是经常出现的话，就需要看医生了。
身体抵虚弱，抗力差，和我一样。平时要多锻炼身体,性生活一般一周控制在2次左右，还有最重要的一点就是要早睡早起啊！！ 再要注意营养！吃点补药！！
手脚冰冷大量出冷汗是什么原因？很多年的毛病了
可能是 阳虚体质宜温补暖性食物：如羊肉、黄牛肉、公鸡、麻雀、黄鳝饮：可选项红茶或普洱茶加生姜、砂仁、或桂元肉日光浴、药液浴、散步、太极拳、五禽戏，夏天开始坚持冷水洗脸，逐步增强机体御寒能力
体内缺抗衡素，含增素较少，体质微弱！
大概是紧张，要不然是身体体质差
身体虚弱造成的
为什么我的体质天生是寒的。一到冬天就会手脚全部冰冷。手脚还经常会出冷汗。
你天生的寒性体质吗？确定吗？如果是天生的寒性体质，那是因为在胚胎的时候母亲就是寒性体质。这是天生的。如果在平时饮食作息规律上不管不顾，夏天狂吃冷饮，也会造成后天的寒性体质。所以，春夏养阳，秋冬养阴，需要根据不同的节气时令来养生而不是想什么时候怎么样就怎样的。平时多吃点热性食物，可以经常喝点姜汤，吃几个大枣。慢慢调理就会好。
天生的，谁也没办法，多多锻炼吧。
通过饮食是可以改善的，冬...
我如何补气养血？
查一下甲状腺，做一下甲状腺彩超，化验甲状腺功能6项。找到病因再补。最好做个全面系统的检查，气血不可以随便补，分很多种，要中医把脉后分清什么类型，阴虚、阳虚、阴阳两虚等，才可以针对性调理。
吃红枣
补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发...