有效丰胸的食物有哪些呢？

其实丰胸只是吃食物是不够的，因为不同的人对食物的吸收和消化是不一样的，所以有的时候出现同一种丰胸食物但不同的人丰胸效果不一样，所以建议不要只是在食物方面下功夫，有的时候还可以加上按摩等方式，至于那些药物就不要吃啦！以下是一些日常见的丰胸食物不一定全都要，只是选择自己合适喜欢的就可以试试：
1、让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
3、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
4、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。
5、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
6、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
7、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
8、含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
9、连续...