丰胸的方法?
一、健康自测及治疗方案 ：如果你胸部发育缓慢，就快来对照一下吧，看看你属于下面的哪一种体质。及时调养和治疗还能补救先天的不足。 1、脾虚型：面色萎黄，以鼻及唇周围黄色明显，唇色淡，舌质淡胖，舌边缘有齿痕，脉虚缓，可合并白带过多，月经失调，腰酸，经期排便次数增多或水样便，平时腹胀，胃口不好，精神倦怠等。 治疗方案：发达的胸部肌肉是支托乳房的基础，因此首先要锻炼胸壁的肌肉。锻炼的方法有：做扩胸运动、俯卧撑、仰卧上举哑铃等上肢的运动，锻炼胸肌以间接地刺激乳房发育。 2、肾阳虚型：体胖而皮肤松，面色白少光泽，懒于行动，易患感冒，唇色及指甲不红润，舌胖色淡，舌苔薄腻而润，月经后期量少、色淡，平时白带清稀量多，易腰酸、怕冷。 治疗方案：通过局部按摩直接刺激乳房的发育。主要采用对乳房的各个方向的按摩，如：一只手轻握对侧乳房，按一定规律分别向上、下、左、右四个方向直推20次～50次；再按顺时针及逆时针的方向轻轻揉压乳房各20次～30次；双手托住乳房向外推托，每侧各20次～50次。每天坚持按照这个程序来按摩乳房对青春期乳房的发育肯...
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史上有哪些有效的丰胸运动?
被欧洲健身教练和无数日本MM奉为丰胸“撒手锏”的俯卧撑,虽然做起来有些小累,但效果确实公认的惊人。史上最有效的丰胸运动——俯卧撑 运动要领:不穿bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到原位。 为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在身体移到最高点时不完全挺直肘关节,重复上述动作10次。注意腹部收紧,感觉胸部在用力,腰也不要贴到地面。 成效分析:这个俯卧撑运动不仅可以使胸部变得紧实...
有效的丰胸方法
有效的丰胸方法： 在我21岁的时候也天天喊着丰胸，丰胸，啥密招都用了，效果还是一般。由于那时候我也找了很多丰胸方法，现在基本是这方面的专家；对于平胸mm来说，我就尴尬的事情就是游泳，泡温泉，那叫一个尴尬！看着别个撩人的身材，我真是一个羡慕嫉妒恨！ 有效的丰胸方法有很多，大家都想知道最好的方法，说实话，丰胸在于长期的坚持，并不在于短暂的寻找某一种丰胸方法，以为就万事大吉了，若是那样，你想这世界上还会有平胸美女嘛！有效的丰胸方法总结起来以下几种：1.手术隆胸，材料多，样式百出...
2010年丰胸产品排行榜
很多朋友为了丰胸盲目的选择产品，不但吃坏了 自己的身体，丰胸一点效果也没有 。我是经朋友介绍用的 ，专业针对性丰胸，不但是纯天然萃取的产品，而且还是专业针对乳房发育不良，偏小，产后胸部下垂的产品，我现在已经用了一个疗程了 ，参考资料：baidu.com/ http://cang.baidu.com/sutboity部增大了 ，而且腰部还瘦了 很多，就连皮肤都变得滑滑的，现在还准备买一个疗程呢，有的时候真的不敢相信镜子前的自己，就像恢复了 20岁时的年龄一样，变化太大了 ！
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月经期前后吃什么丰胸?
丰胸最好时期，如何利用经期丰胸？爱美是女人的天性，我们在追求内在美的同时更在乎外在的美貌与窈窕的身姿，每个人都喜欢欣赏美的事物，一个美丽的女人不仅要有让人眼前一亮的相貌，更要有婀娜的身姿，扁平的胸部是不是会给美丽留下不足呢，很多美眉们都想知道简单丰胸方法是什么，那么如何丰胸呢？丰胸最好时期，如何利用经期丰胸？ 丰胸最好时期，如何利用经期丰胸？ 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七...
怎么可以丰胸！
健胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。 此文仅献给女性朋友 第1招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵...