便秘。。口干是什么原因捏`？

便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 多吃瓜果菜蔬 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱\\姜\\蒜\\辣椒\\羊肉\\花椒\\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\\梨\\猕猴桃\\黄瓜\\红薯\\绿豆汤\\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.




应该是热秘。用麻子仁丸，泄热导滞。润肠通便。（你的主诉过于单一，中西辨证需要结合舌苔，脉诊等等。建议还是先去医院看看。）




上火并且每日摄水量不足导致大便太干，引起便秘和口干每天多喝点水但不要一直和纯净水没什么营养最好喝自家煮的或矿物质水

...