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减肥对皮肤有形象吗




健康比形象重要,你只要坚持每天吃一个苹果,喝一杯清柠茶(吃饭与平常一样),包你能瘦,特别是瘦肚子,而且不反弹,不伤身体,还可以美容的哦!(我也是这样做的)




有!!但多吃水果能补回来的~~

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谁能列个营养菜单给我?



绝对有效果!也不伤身体!不过,人与人身体是不同的~还是要因人而议早餐:吃早餐前,先喝一杯拧蒙水(一般家里很少会有鲜柠蒙,所以喝雀剿的那个可以速融的就可以!或者是蜂蜜水,也OK~但记住!无论春夏秋冬1一定要用热水冲!喝热的!喝这个水主要为了占喂,所以热的最好!之后吃一个或两个煮鸡蛋,之后再吃早饭,这时候的你,只要你是正常人,你照我说的做了~此时此刻还没开始吃饭的你,就已经感觉快饱了!所以你早餐,虽说会吃的很少,但是你一上午都不会感觉到饿!中午~可以吃写鸡肉~最好别吃米饭~饼啥的!喝有营养的麦片一类的东西!再吃些饼干~中午过后...

吃苦瓜减肥会导致不孕吗?



随着夏季的展开,爱美的女士们又展开了新一轮的瘦身大战。其中最流行的一种方法是每天2-3根生苦瓜,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。据说能瘦十几斤。  苦瓜真的能减肥吗?  中医认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。 专家提示广大减肥朋友,苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作...

失眠啊 ~~严重的失眠 ~~ 啊啊啊 ~



有种叫刺五加的药,试试吧 我觉得很管用的 中药性质的 不会有依赖性,而且价格不贵 重要重在调理,而不是麻痹神经。 吃一段时间你的睡眠就会调整过来的 引:失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同:大多数新生儿每天约睡14~18小时;10...

莫名其妙拉肚子怎么办?



你吃减肥药那? 有可能是减肥要引起的,先不要吃减肥药了,


中医诊断为暑气,可以服用中成药‘藿香软胶囊’,每天两次,每次4粒,必须连续服用3天才能痊愈。


吃点藿香正气水+肠炎宁片就可以了


可能是腸炎,须去医院捡查、千万不能忽视。

夏季要怎么减肥嘛



减肥嘛,最好喝喝茶、吃吃饭、喘喘气、睡睡觉就瘦了。做此梦的请继续或参考第一条。第一,别从吃和泻上下工夫!绝食坚决地不行(扣吐的也算)!知道地震不,废墟下那些没有受伤的人3天没水会死!有水7天没吃的会死!有水没吃的有幸活过7天的,因内脏器官衰竭,抢救无效,还是会死!所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算创造生命奇迹,你就绝食)。还有说吃苹果减肥、猊猴桃、腐乳臭豆腐、可可粉肥、石榴肥、黄瓜、荷叶、白开水、豆浆、啤酒、各种茶、还有睡觉减肥、熬夜减肥、吸烟减肥等等5花8门,如果这样能减肥,那地球上应该不存在胖子。减肥的话题或许只能...
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