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这个方法有没有用啊？
身高并不是 单纯遗传的 和后天的环境 饮食 甚至是性格都有很大的关系 你现在才16岁相信这些不靠谱的东西 还不如做点真正有用的 等骨骼完全闭合就来不及了 多做些带跳跃的运动（篮球 羽毛球 排球 等）如果你实在不喜欢运动 就做做蛙跳 饮食上多吃含钙的食物（贝类 牛奶 骨汤 海带 等） 这应该是常识了吧 性格上 开朗点 经常和朋友出去走走 如果你真想长高 就不是去查偏方 而是去做这些靠谱点的
都没用
...
医学方面的专业人士看下？这个真有用吗？
是有一定的可能性,但营养的分量还远远不够,每个人的体质都不同,对各种营养素的需求量也不一样,有的人吃同样的东西做同样的体操就能长高,有些人就不能,因为有些人体质很好,能有多余的营养供给身体长骨骼,但有些人因为体质不好,那些营养就显得不够身体修补用,哪还有营养去长骨头呢,所以就长不高.你可以试一试,但我告诉你,要想能长高,肾一定要好,并有充足的营养供应,否则只是纸上谈兵.
有一定可能性的
可以试试