贫血怎么回事
贫血常用食疗方都有那些? 〔 http://www.jkw.cn〕(l)猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加 适量清水并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。此方源于民 间经验,宜温热空腹眼食,早晚各1次。具有养血明目、益气 补肝功效。适用于气血虚弱型贫血,对瘠眼、夜育症等亦有一 定疗效。 (2)鸡汤粥 取母鸡1只去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米,加适量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可。此方源于民间经验。具有补肝养肾、明 目补血功效。适用于气血两虚型贫血患者。症见心悸气短,头 晕目眩,舌红首白,四肢无力,面色苍白等。 (3)鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块;将小米50克洗净入锅,加入适量豆豉及生姜片煮粥;水沸时加入鸡肝,快熟时放入盐、味精等调味,再煮至粥熟。宜温热眼含,日服1剂,常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。(4)蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血,加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒,再蒸片刻即可.此方...
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怀孕头晕、恶心、呕吐吃什么食物好呢?
你好!你可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激...
很多孕妇认为,妊娠和恶心是同义词,然而,尽管恶心伴有呕吐的现象在孕妇中屡见不鲜,但毕竟只有半数的孕妇才会有这种反应,不少孕妇却不出现恶心。恶心大约在怀孕的第6周出现,但很少有持续到第10周以后的。恶心和呕吐的情况并不是每个人都一样,恶心往往发生在清晨空腹时,而在早晨后会自行消失;然而,有时却会持续到上午,甚至整个白天。有时,无缘无故产生恶心,有时是由某些气味(如烟或...
为什么我每天早上起来会头晕,而且电脑玩长了就想睡觉?这是为什么啊?
您好,很高兴为您解答,电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时...
晚上、怎么都睡不着,该怎么办呢??求帮助。。。
克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。七、限制白...
我怀孕16周阴道流了一点血是怎么回事
你好,这种情况要警惕先兆流产,建议到医院妇科就诊检查,根据情况采取治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
现在是有先兆流产症状,要注意休息保胎,注意室内空气不要太干燥。 到健康无忧网站查看回答详情>>
孕妇贫血对宝贝有影响吗
你好,孕妇贫血,如果不及时的进行调理的话,会给胎儿带来哪些危害呢?以下就是给胎儿的危害,所以孕妇出现贫血现象一定要提高警惕! 1、贫血的孕妈咪,妊娠中毒症的发生率明显高于正常孕妈咪。 2、容易影响胎宝贝的生长发育,如宫内生长迟缓等,使足月出生的宝贝体重不足2.5千克,造成先天不足,后天体弱多病,容易发生呼吸道和消化道感染。 3、贫血的产妇在分娩时,常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生窒息。 4、孕妈咪常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。 5、在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发...