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中医中所谓的气血两虚是怎么回事?怎样解决?



        气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。常用养生保健方法如下:1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。

       2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能,可选用一些传统的健身功法,如太极拳、太极剑、保健功等,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨。面苍色白——血虚...

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中医上所谓的“虚火”是指什么?怎样定义的?



阴虚火旺是体内阴阳两极失调,导致的体虚,而引起的人体虚弱,这类的溃疡发生类较高,建议不要单纯使用降火药,最好加点补阴的药物,如麦冬、玄参、生地;类 补阴的药物。 忌 食 物 品 : 凡心悸之人,均应忌烟酒,也应避免不分症型乱用滋补之品,凡属心血不足者:忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、紫苏、茴香、烧酒、丁香、葱、姜、蒜、之类辛热香燥之物;凡属心气虚弱,心阳不振之心悸者:忌食或少食西瓜、冬瓜、地瓜、河蟹、海蜇、柿子、莴苣、茭瓜、马兰头、菜瓜、蚬肉、绿豆等寒性以及生冷瓜果等耗伤阳气之品;痰热上扰型心悸之人又当忌食桂圆、大枣、人参、黄...

热闭神昏是什么意思?表现为什么症状? [中医]



闭证神昏多由热邪内陷心包,或痰湿、秽浊、瘀血等实邪阻闭心窍,致使心所主之神明失用,而见神志昏迷,不省人事,牙关紧闭,两手固握有力,或谵语等实证表现。主要用于温热病、中风、惊风、痫证、中暑、胸痹及食物不洁等病证之神志昏迷。闭证神昏又有寒闭、热闭之分。若闭证之神昏伴见面青、身凉、苔白、脉迟等寒象者,称“寒闭”;神昏而伴面赤、身热、苔黄、脉数等热象者,称“热闭”。寒闭者,宜用“温开”法;热闭者宜用“凉开”法。  三、性能特点  本章药物的药性与主治病证间无明显对应关系,但历来将大多数药标温性,以表示其温通之效。开窍药大多具有浓郁...

中医的经、络和西医的神经系统有区别吗?



经络不是神经系统
如脾经经穴是何以治疗许多病症的,但是如果想要以神经刺激去解释这些作用,哪是基本不能找到神经与这些的治病效果联系的,但这些经穴的针刺治病的作用又确实存在,所以必有目前不能断定其具体物质构成的物质与治病之间有关联,而其必须具有运动性质,因为疾病是发生在五脏六腑的,所以古人早就发现了这一物质的存在,名曰经气或肾气元气等等,当然古人对于经气物质的认识也不止是在中医治病中得到的,还有其它更直接的途径和观察手段,其有效性准确性往往是当今科学技术也无法达到的,当然古人並不知有神经系统的存在,但是已经讲过了,用神经作用並...

中医说的“上火”西医怎么解释?



中医所说的上火是个广义的说法。要看是哪里上火了。胃火,肝火,肺火(热)等等,还要看有哪些症状。西医是根据不同的部位和症状来确定病名的。这里不好给你一个具体的答案。举个例子:肝火上炎引起的目赤西医叫急性结膜炎,“针眼”叫麦粒肿。胃火上炎引起的口舌生疮,西医叫口腔粘膜炎。口腔溃疡。等等。因此【上火】不能用西医的名字去硬套。不仅如此,有很多中医的名词都不能用西医去解释的。


在西医往往表现为局部炎症。


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中医水肿的病因病机是什么?



水肿,是指体内水液潴留,泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背,甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现,与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类,常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。  【病历病机】  (一)风湿外袭,内舍于肺,肺失宣降,则水道不通,水液溢于肌肤,发为水肿。  (二)饮食劳倦,伤及脾胃,运化失司,水湿停聚,横溢肌肤,发为水肿。  (三)房劳过度,内伤肾元,不能化气行水,水湿内停,溢 于肌肤而水肿。

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