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中医中所谓的气血两虚是怎么回事?怎样解决?



        气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。常用养生保健方法如下:1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。

       2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能,可选用一些传统的健身功法,如太极拳、太极剑、保健功等,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨。面苍色白——血虚...

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得了葡萄膜炎平时应该注意什么?治疗期是多久?中医能治吗?



葡萄膜炎是眼科急重症难治之病,由于发病急,变化快,反复发作;并出现严重并发症,严重影响视力,甚至失明,给患者带来巨大痛苦。由于此病病因复杂,无法针对性治疗,目前西医主要运用激素治疗,但容易反复发作,效果很不理想。多年来我们在临床中运用中药治疗葡萄膜炎 ,效果非常好;我们选用的中药即有一定的抗炎作用,可产生协同作用,提高疗效;又能在改善临床症状,减少激素不良反应方面起到积极的作用,能够实现标本兼治的目的。只要坚持治疗,葡萄膜炎是完全可以治愈的。葡萄膜炎指的是虹膜、睫状体、脉络膜的炎症;虹膜和睫状体的血液供给同为虹膜大环,故二...

中医上的‘气’是什么?什么是‘气’



中医的气是什么? 中医的气是什么? “气”一直是中医学上的一个重要概念。中国古代哲学很早就出现了“气”的概念。无论是儒家、道家还是阴阳等哲学流派,都曾对“气”的本质和特性进行过探讨和论述,可以说“气”的观念和思想是中华民族所共有的。概括起来,中国古代哲学认为“气”是一种无形无象、无所不在、充盈宇宙、具有生命力的细微物质。世间万物都是由连续不断运 动着的“气”构成的 古人认为,“气”是构成世界的基本物质。“气”除了作为一种物质存在以外,还是生命的基始,是万物生机活力的本源,《淮南子·原道训》说:“气者,生之元也...

骨折之后,采用西医打石膏好呢?还是中医夹板固定敷药配喝中药呢?



骨折后如果不是严重粉碎性和严重错位骨折,采用传统中医治疗,只需手法复位,再用夹板体外固定,固定后关键是用中药进行外敷快速接骨,如果骨折特别严重,可以考虑手术复位固定,之后再抓紧时间用中药进行接骨,早期普通骨折(没有开手术过的)用药5-7天疼痛可以基本消除,肿也可以逐渐消退,10天左右可以拆下夹板,12-15天可以轻微活动患肢,用药大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,花费大概一千多元,如果用药40-50天还不能基本就康复,那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折如果采用西医...

求中医方剂的口诀,越多越好,要好背的。



解表剂: 辛温解表
麻黄汤: 麻黄汤中用桂枝,杏仁甘草四般施,发热恶寒头项痛,喘而无汗服之宜。 桂枝汤: 桂枝汤治太阳风,芍药甘草姜枣同,解肌发表调营卫,表虚自汗正宜用。 九味羌活汤: 九味羌活用防风,细辛苍芷与川芎,黄苓生地加甘草,发汗祛风力量雄。
加味香苏散 加味香苏陈皮草,荆防艽蔓川芎姜,恶风身热头项痛,胸脘满闷服之松
小青龙汤: 小小青龙最有功,风寒束表饮停胸,细辛半夏甘和味,姜桂麻黄芍药同。
辛凉解表 桑菊饮: 桑菊饮中桔杏翘,芦根甘草薄荷绕,清疏肺卫轻宣剂,风温咳嗽服之消。 银翘散: 银翘散主上焦疴,竹叶荆蒡...

中医有什么方法可以治疗痛经吗?



痛经要分气滞血瘀型、寒凝血瘀型、气血虚弱型、湿热瘀阻型等。气滞血瘀型表现为经前或经期小腹胀痛拒按,量少有血块乳房胀痛不舒;寒凝血瘀型表现为经期或经前小腹冷痛拒按,得温痛减,经期退后,经色暗有瘀块,畏寒怕冷;气血虚弱型表现为经期或经后小腹隐痛喜按,量少色淡,面色无华,头晕乏力;湿热瘀阻型表现为小腹胀痛不舒,有热感,经量多且经期延长,色暗红,质粘稠,平时带下量多色黄有异味。寒凝血瘀型和气滞血瘀型最为常见,因为血得寒则凝,气滞则血不行,所以经期要保持心情乐观开朗,不吃生冷。建议你找一个老中医看看,根据你的具体病情遣方用药。
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