中医中所谓的气血两虚是怎么回事？怎样解决？
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱等。常用养生保健方法如下：1.饮食保健常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。亦可选用补气药膳调养身体。
2.药物保健常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五味子。3.运动、导引保健根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。面苍色白——血虚...
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中医按摩，什么是自然界和本身6脏和6腑的问题？
春是木 肝是藏血，夏是心，心是住血 秋是金， 冬是水，肾是先天之本， 土是长夏 脾和胃是后天之本。
人体由肝、心、脾、肺、肾五脏；胆、胃、大、小肠三焦、膀胱六腑；再加上皮、脉、肉、筋、骨五体；以及眼、耳、口、鼻、舌。自然界是有大气环境、水环境、土壤环境和生物环境等所组成的一个稳。
六脏：肝、心、心包、脾、肺、肾这六脏。
六腑：胆、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱这六腑。
它们互为表里关系。
按摩，又称推拿，古代又称为按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在...
懂中医的进
首先，你要先确认这种疼痛是固定位置还是非固定位置，你这个状况在中医里是脾胃的问题，在西医里属于肠炎累疾病，有里急后重的症状，如果是肋骨的中间最下端的位置疼，大概是幽门的位置，可能是胃的问题建议去医院做检查如果是没特别严重可以食疗和中药治疗，如果是下腹部左侧或者又侧考虑是结肠位的疾病，你要先确定下疼痛的位置是哪，然后才能给你正确的建议。
希望能帮到你，祝你早日康复
做息,饮食无规律引起的,记得早睡..还有每天早上上厕,即使没感觉也蹲下..过几天会改善....
风湿性关节炎中医治疗方法有哪些呢？比较好的方法又是哪些？谢谢！
一、病因不同：风湿病多数应称风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症，而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症，即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒。有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿属自身免疫病。 二、病理和症状不同：风湿病是脉道内血液循环不畅阴寒而痛。类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛。从外观看风湿病初期不肿，后期关节也不变形。 类风湿初期手指、足趾小关节呈现对称性肿胀，后期关节变形，风湿病脉象常见沉迟，类风湿脉象常见细数。 三、治疗法则不同：风湿...
中医保健的涵义是什么？
中医保健基本理论 1．阴阳学说中医学家认为，人体和自然界一样，也是由两个既相互对立、又相互联系的方面所组成，这两个方面就是一阴一阳。阴阳的最初涵义是很简单的，就是指日光的向背，向着太阳的一面就为阳，背着太阳的一面就为阴。后来其涵义逐渐延伸至晴与雨、寒与热、天与地、日与月、静与动、男与女、气与形等。现代中医把剧烈运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的称为阳，把相对静止的、下降的、寒冷的、晦暗的称为阴。世间一切事物或现象都存在着相互对立的阴阳两个方面，其中上属阳，下属阴；天为阳，地为阴；动为阳，静为阴，升属阳，降属阴。而对立...
中医中的什么要能治好肝病
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。
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中医认为，体质下降、饮酒、食积、郁闷、过食肥甘厚味等，都可能引起肝功能发生改变。治肝病和保肝可选用下列食疗方。
乙肝饮食
脾虚气弱者选“芪苓粥”
脾虚气弱，多见于身体虚弱缺少锻炼者，有面色苍白无华、动则气短出汗、午后下肢浮肿、舌淡苔白等症状。用等量的黄芪、云苓，磨粉过筛去渣备用。取60克大米熬粥，起锅前加入15克药粉，搅匀即服，每日2次。
肝阴亏损者选“沙...