最近感觉昏昏沉沉的 食欲不振 有哪些实用方法可以提高注意力
大运动，排汗，洗个热水澡。好好睡一觉。我每次都是这样。然后就又精神百倍。
食欲不振,精神乏力,昏沉，单看这些，并不能说你是肾虚的，如上面所说，感觉有点气血双虚，可以考虑吃写补中益气的药物，补中益气丸和归脾丸都是可以的，如果认为没必要，可以吃点核桃，大量的高蛋白的肉类，牛肉，猪蹄什么的，都是可以的，是不是你的饮食没有注意呢？食欲不好吃点健胃消食片什么的，吃点开胃的山楂试试看呢、再多锻炼，也可以增强体质，感觉你身体好差，处于亚健康状态
多吃酸的东西、散心、要么就去听超嗨DJ音乐，
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食欲不振,怎么办?
所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。
那么，谁会容易有食欲不振的问题呢？一般像上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
此外，若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，...
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此外，若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
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食欲不振，睡眠少，常益奶
试试饿的时候清醒的时候喂，或者洗完澡口渴的时候，长期吃的少会营养不良，暂时您宝宝还没有。广州市儿童医院-临床营养科-陈慧敏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
小狗带了除虫项圈之后，食欲不振了怎么办，会不会是中毒了？
可能是吃错东西了、消化不良、要是会不会好几天不吃东西，就很严重了
药物过敏引起的。
除什么虫？
十三个月宝宝肠胃不好，食欲不振，头发发黄，长的六颗牙只有正常的一半长，怎么办
慢慢给宝贝调理，多给宝贝煲营养粥喝，幼儿配方奶粉也要每天都喝，水果蔬菜各种营养都不能少。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
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