最近感觉昏昏沉沉的 食欲不振 有哪些实用方法可以提高注意力
大运动，排汗，洗个热水澡。好好睡一觉。我每次都是这样。然后就又精神百倍。
食欲不振,精神乏力,昏沉，单看这些，并不能说你是肾虚的，如上面所说，感觉有点气血双虚，可以考虑吃写补中益气的药物，补中益气丸和归脾丸都是可以的，如果认为没必要，可以吃点核桃，大量的高蛋白的肉类，牛肉，猪蹄什么的，都是可以的，是不是你的饮食没有注意呢？食欲不好吃点健胃消食片什么的，吃点开胃的山楂试试看呢、再多锻炼，也可以增强体质，感觉你身体好差，处于亚健康状态
多吃酸的东西、散心、要么就去听超嗨DJ音乐，
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夏季食欲不振 怎么办？
1、食用一些养脾胃和脾胃的食物来改善食欲不振的状况。像山楂、绿豆等食物。这是中医上讲的和脾胃。夏天通过这一方式解决食欲不振是很有作用的。
2、足够的睡眠和休息。由于过度紧张过度疲劳都会引起食欲不振,所以人要知道自己需要多少休息，不可让身体负荷劳作。这属于养生哦!相信关注健康的你会安排好作息的。
3、戒掉或改善嗜酒嗜烟的状况： 酒精味蕾，酒精也可直接损伤、胃粘膜，吸烟也会引起慢性胃炎。所以如果长期喝酒抽烟从而导致了食欲不振不是得不偿失吗?是吧!所以能少喝就少喝能少抽就少抽。
4、规律饮食解决食欲不振!有的人吃饭完全没规律，这是很难为胃的，它会不知道什么时候该分泌胃酸之...
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3、戒掉或改善嗜酒嗜烟的状况： 酒精味蕾，酒精也可直接损伤、胃粘膜，吸烟也会引起慢性胃炎。所以如果长期喝酒抽烟从而导致了食欲不振不是得不偿失吗?是吧!所以能少喝就少喝能少抽就少抽。
4、规律饮食解决食欲不振!有的人吃饭完全没规律，这是很难为胃的，它会不知道什么时候该分泌胃酸之...
食欲不振、少眠是什么情况？
有可能是你有心事的原因，要么就是天气原因最近天气温差较大。还有你精神要放松。
天热了！
食欲不振一般由什么引起？可以怎么解决？
消化不良!还有你的情绪也有关!买点健胃消食片吃着!每天保持心情愉快很快就好了!我试过!
是不是还混身没劲呀要是的话就是缺血缺气找个老中医给你拿点中药调调就行
是胃消化不良，熬瘦肉粥喝
正处于亚健康状态，这是身体向你发出的求救信号，如果你再不理她的话，她就可能要生病了！所以建议你可以吃点纽崔莱营养补充食品，方便快...
慢性支气管炎也会引起头晕四肢乏力食欲不振怕冷吗?
会的，最新的防治指南把这类疾病重新定义加以一句话在以前咳嗽咳痰。。。。。。什么什么后多了一句伴有肺外效应，所谓肺外效应就是指你说的症状，还包括一个体重减轻。
可以
十三个月宝宝肠胃不好，食欲不振，头发发黄，长的六颗牙只有正常的一半长，怎么办
慢慢给宝贝调理，多给宝贝煲营养粥喝，幼儿配方奶粉也要每天都喝，水果蔬菜各种营养都不能少。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
建议给你的宝宝查一下微量元素，是不是缺钙、锌、铁 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
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