男性健康,食疗法
1.前列腺炎患者多吃苹果汁 前列腺炎患者多吃苹果汁 国外的一项临床医学研究发现,苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效,这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外,“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。 前列腺炎的食疗药方: 1、荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。 2、甘蔗500克,去皮,切段,榨汁,饮服,每日2次。 3、鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。 4、蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。 5、栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2~3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。 6、老人癃闭汤:党参24克,黄芪30克,茯苓、萆?、王不留行各12克,莲子20克,车前15克,...
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什么食物最健康?
2003年11月27日,北京、上海等9大城市的权威营养学专家评出了现代人的十大健康食品。 1.大豆(豆浆、豆奶等) 含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素,被誉为“植物肉”。 2.十字花科蔬菜 花椰菜、卷心菜、白菜等十字花科蔬菜含有较多的维生素C和胡萝卜素,并富含钙、钾、钠、铁等碱性元素,属于碱性食物,它们在维持体内酸碱平衡中起重要作用。 3.牛奶和酸奶 牛奶和酸奶含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,是天然钙质的最好来源,且吸收消化率较高。 4.海鱼 海鱼具有极高的营养价值,不仅蛋白质含量高,易于消化吸收,而且...
请教一些健康知识问题。
一. 青春期即常称谓的“青少年”时期。生物学上是指青春发育开始直至性成熟,具生育能力。社会上通常认为“青少年不再是小儿,但也尚未成为十足的成人”。青春发育的核心是性的发育,但广义的概念不仅限于性的发育,更有生理、心理诸多方面的重大变化,包括对社会的适应能力。人类社会中由童年向成年过渡,不仅要求身体发育成熟,而且要求掌握知识技能,担负社会责任。因而对青春期的含义应看作是既为个体及自然发展过程,亦是社会化过程,其生物性成熟、心理发展和社会化过程是融于一体而相互影响的。 青春发育阶段始末的年龄界限至今尚无明确划分。起初始年龄...
抽烟为什么会伤健康?
1、烟中的有害物质 y4d疾病库,最全的疾病资料库,最新的健康资讯平台,牵挂您身体健康的朋友!吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:y4d疾病库,最全的疾病资料库,最新的健康资讯平台,牵挂您身体健康的朋友!y4d疾病库,最全的疾病资料库,最新的健康资讯平台,牵挂您身体健康的朋友!(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。y4d疾病库,最全的疾病资料库,最新的健康资讯平台,牵挂您身体健康的朋友!...
男性健康在哪些方面,保养?
于男人来说,如果要像女性一样每天站在镜前花10多分钟分门别类地涂抹五花八门护肤品,是不可想象的。但是实际上男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养,因为男性的皮脂腺、汗腺都比女性大,皮肤酸度也高些,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓;更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,使得皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。于是就有了吴彦祖代言欧莱雅男士护肤,梁朝伟代言gf,古天乐代言clinique。下面让我们来看看基本的男士护肤要诀以及男士护肤品牌。 1.护肤要诀 男人的护肤要诀,非“简单...
冬季怎么安排饮食才算健康?
食篇 米面杂粮不可少 大脑的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化来供给。血糖的主要来源是主食,即人们所说的粮食、谷物,如面包、馒头、米饭、面条等。所以,这个时期应多吃些主粮以及含糖多的水果,如香蕉、葡萄、草莓等,每日应有1~2个。 肉蛋鱼豆补蛋白 蛋白质中的谷氨酸对大脑的兴奋抑制平衡起着重要作用,对活跃脑细胞不可或缺。蛋白质中的赖氨酸有增强记忆的作用。每日一个蛋、两杯奶,3两肉或鱼,4两豆腐,可基本满足中学生一日蛋白质的需要。 适量脂肪助记忆 脂肪中含有大脑记忆功能和活动必需的物质——磷脂和胆固醇,因此,适当吃些脂肪性食物,如奶类...