肝郁脾虚与脾虚湿热的区别？
是湿热 舌边有齿痕 说明胃消化不好 舌苔黄腻，口干口苦口臭，眼红，下眼睑长了个白色的脓状物都是体内湿热而经络於堵，内循环不畅导致 大便稀溏，痞闷不舒 是因为脾虚，总的来说就是脾胃不好 先泻火紧跟着就调理脾胃，可以用大蒜两瓣，捣碎后分两半敷脚心，用胶布固定。大约一小时。洗掉。脾胃喜欢什么 西医称胃、肠，中医称脾胃，不管是胃、肠还是脾胃都是指的消化和吸收。所以不论是从西医还是从中医上讲，调整的原则都是一样的，就是胃、肠喜欢什么，你就给他什么；胃、肠不喜欢什么，你就不要做什么。 胃、肠喜欢什么？ 胃、肠喜欢进来的食物有利于消化，喜欢你的细嚼慢咽。 这样就能减轻它的工作量，不至于把它累坏了。所以在食物的选择上要选择易消化，温度适宜、不烫不凉，可口的食物，那些过硬、过烫、过冷、过辣、过粘以及油炸、腌制的食物就要少吃。 胃、肠喜欢定时定量，有规律的进食。 定时定量可以保证胃、肠不会饿的“咕咕”叫，也不会撑的胀胀的，以致增加胃、肠的负担。你看所有的长寿老人，饮食是极有规律的，从不暴饮暴食，总是定点吃饭，定点睡...
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脾虚生痰怎么办？
脾虚生痰 有的人素体脾胃不好，消化功能弱，冬天受寒后更易致脾虚生痰。表现是痰多、少腹胀、大便稀、四肢不温、甚至浮肿、脉弱无力。可以人参炖鸡加点陈皮，以健脾化痰。还可服人参健脾丸、香砂养胃丸等，脾气健运了，痰自然就可减少。 平时应多吃薏苡仁、白扁豆熬粥。 也可吃橘红丸之类帮助咳痰。 若肚子冷，大便稀溏，可服附子理中丸。
身体脾虚应该如何调养
归脾汤
党参12克、白术9克、茯苓10克、黄芪12克、炙甘草5克、当归10克、酸枣仁10克、龙眼肉10克、远志10克、木香5克，生姜3片、大枣3枚。
健脾养心，益气补血：用于治疗心脾两虚、气血不足之心悸、健忘、失眠多梦、身疲食少，以及由于脾不统血所致的便血及月经过多等症。
多吃补脾食物。
补脾食品
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 红薯（甘薯、地瓜、番薯）...
“脾虚”应怎么办？
“脾虚”即是中医所说的脾气虚证，是脾气不足，消化功能失调所表现出来的症状。它多因饮食失调，劳累过度，以及其它急慢性疾病耗伤脾气所致。其临床表现是：食少，腹胀，饭后尤甚，大便稀烂，肢体困倦，少气懒言，面色萎黄或光白，或浮肿，或消瘦，舌淡苔白，脉缓弱等。
多喝绿豆汤
吃红枣
脾虚痰湿怎么调理
可以服用中成药：陈夏六君子丸
功用 补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱之食量不多、气虚痰多、腹胀便塘等症
脾虚痰湿饮食注意事项：
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物： 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食...
脾虚便溏能长期服用医生开的药剂吗？
脾虚便溏服中药是不错的选择，但是长期服用的话不是长久之技啊！脾胃是靠保养的，你可以从饮食上着手调理啊。长期食用些健脾益气的汤类和粥类都挺好的。建议你去书店买些这方面的书籍，长期坚持调理会慢慢好转的，总比你吃药要强吧，呵呵。。。
脾虚便溏者饮食要清淡，少吃生，冷，油腻的东西，要吃容易消化的食物，比如：面食，粥类。多吃含维生素B的食物，有助于脾胃的修复.
[希望我的回答能够帮到你]
脾虚便溏一周即好.不用长期服药.
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