我的肠胃不太好，消化不良，可能是长胖的一个因素，有什么好办法能让我消化系统好一点，瘦一点？神马运动啊，不吃饭啊，早点睡觉之类的就别说了，做不到，餐饮上面需要注意的说下。
一般过胖是缺钙的表现，内分泌失调。热量过剩，需要控制肉类和油类的摄入，这些产热大；难以在短期内消化；代谢不出去的容易产生更大的热量储存体内，形成皮下脂肪。应适当限量，增加蔬菜和水果纤维加强代谢能力。
和我一样 我还不爱上厕所 我一吃辣椒就上厕所 不吃就没事 我也愁呢 应该喝点中药调调
肠胃不好的话少吃油腻，油炸的东西。早餐一定要吃，最好是喝粥，要吃新鲜蔬菜。注意搭配营养。中午要丰盛，但别吃辛辣刺激的，最好清淡些，适当吃些醋会好些。晚上也要清淡饮食。多吃些水果。清谈对肠胃有好处。
油炸食物、腌制食物、生冷食物刺激性食物，都不易消化，所以不要多吃。建议你最好做到以下几点： 1.规律饮食，是身体产生条件放射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 2.定时定量：要做到每餐食量适度，到吃饭时间，...
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大便 消化不良
宝宝婴儿阶段消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良导致宝宝拉泡泡便便，宝宝太小肠道功能不健全，容易消化不良是正常的，可以给宝宝吃点益彤益生菌，改善宝宝肠道功能，有效改善宝宝消化不良的症状同时还能增强免疫力。
是啊，拉泡沫的是肠胃感染细菌引起，我家宝宝八个来月时也这样，我给他吃的硫酸庆大霉素颗粒和利巴韦林颗粒，吃了一天就见好了
有泡沫状，或者带粒都是消化...
宝宝消化不良怎么调理？
你好！这是宝宝消化系统出现了问题，调节宝宝的肠道健康非常重要，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品，比如妈咪爱就是不错之选。妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康，我家宝宝都吃了有半年了，现在体格很好，几乎很少生病。
健胃消食片是有助于消化是帮助治疗儿童厌食挑食的，刚好作用相反 怎么可以给拉肚子的小...
胃消化不良有什么好的食疗吗？
养胃的方法其实非常简单。就是爱护它，体贴它，不勉强它。不能严重饥饿，也不能让它胀得饱满；少吃煎炸油腻，少吃冷饮冰食，少喝酒，也不吃太烫太咸的东西。不舒服的时候多喝烂粥，吃软面条和软饭，以及发酵面食。一、保护好胃首先要吃好早餐。 经过一夜的睡眠，人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血粘度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点： 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃...
婴儿能长期吃乳酶生帮助消化,提高食欲吗
最好是消化不良的时候吃 消化好的时候就别吃了 毕竟 宝宝需要提高自己的消化能力 而不是靠药物帮助消化乳酶生 为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类，生成乳酸，使肠内酸度增加，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少嗳气，促进消化和止泻。用于消化不良，腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻，绿便等。
任何药都有副作用,不要多吃.小孩能吃多少东西就吃多少,不要强求
不可以,你说的消化不...
十个月大的小孩吃什么能增加食欲，而又不会导致消化不良
有时缺锌也可能造成偏食。但一般情况只要宝宝消化好，他的饮食这些应该还是可以的。饭菜要清淡，有营养，做点鱼肉（注意把鱼刺弄干净）或瘦肉粥，先把肉切细，码点盐和豆粉吃起来才娕，再加点切细的蔬菜在里面，放油放盐，其它佐料可不放，吃了也不好，孩子会挺喜欢吃的。或者煮面条，里面也可放肉放菜，我家宝宝就喜欢我这样跟他做的饭，平时可吃点小儿喜食糖浆，或消食片，或饭后吃水果，孩子一般还是胃口不错，且不会便秘。再一个，孩子大点自己消化就强得多，饭的量也大得多，还得让他多运动，饿了自然就要吃。
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