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不良习惯导致胃病的出现,该怎么办呢?




养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒,易饥,大便燥结,口干咽燥,舌红少苔,脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”,是总结出来的五种对健康大有裨益的食物:“红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%;“黄”是指玉米、胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎;中年人容易患癌症、动脉硬化;老年人容易眼睛发花、视力模糊;“绿”是指前面提到过的绿茶;“白”是指燕麦片,它不但可降低胆固醇,还对糖尿病、减肥有特别好的功效,此外还能通大便;“黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。至于“一二三四”,是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶,日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”,“我们中国的膳食有很多优点,但是缺钙,几乎90%的人都缺钙”,正常每天每人需要80...

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小孩消化不良怎么办。



中医有句话,叫“胃不和,夜不安”。就是说,如果孩子消化系统出了毛病,不仅肚子不舒服,睡觉也不踏实,所以要及时调整。如果孩子已经出现消化不良,可选择宝贝乐儿童益生菌颗粒给宝宝调理肠胃。宝贝乐儿童益生菌颗粒,菌种成分全,可以抑制肠道有害菌,全面平衡人体微生态环境,全面获得健康。 产品人性化科学配方——更多营养 更好吸收.。可长期饮用。迅速使宝宝受益。产品口味清甜,冲饮方便,广泛博得年轻父母的推崇和青睐。吃得太多、太杂,或者饮食时间不规律,胃肠道就会以它特有的方式表示抗议:呕吐、腹痛、腹泻……为什么一到过节,孩子的胃肠就爱出问题...

胃消化不良怎么办?



1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。。。。。。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。5、胃不好,要少食多餐。...

关于消化不良的问题



饮食的规律是好的,菜的烹饪要保持长纤维对于排泄有用,菜多主食少即食物残渣少就形不成很多的大便,所以没有便意,如此长久肠管蠕动变慢,排便时间延长,毒素不能及时排除,脸上长斑长痘,所以增强肠蠕动吧,赤西沙比利片或麻仁滋脾丸, 答案补充 或者和云南产的普洱茶以利肠道。


消化不良饮食调理最关键    消化吸收不良综合征的饮食治疗原则  消化吸收不良的病人,由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食调养对改善上述症状,促进病人康复有十...

宝宝消化不良了,不知道该给他吃什么调理一下?



平常要注意多给他吃含膳食纤维的食物,水也得多喝,这样才有助于改善消化不良的毛病。益生菌的作用是调节肠道菌群平衡,促进肠道运动从而使肠道对食物很好的消化吸收,妈咪爱就是专门给婴幼儿食用的益生菌冲剂,可以给你家宝宝试用一下。


大便吗?宝宝能吃饱吗?如果是消化不良买三公仔七星茶吃,我儿子一直吃这个


高粱有健脾益胃的作用。小儿消化不良时取高粱适量入锅炒香,去壳磨粉,每次取2-3克调服,可增...

果凍 吃多了、會消化 不良嗎?



吃时请注意3个问题果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题:一是果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。二是有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻营养价值不高,最好别吃。三是挑果冻时一定要看包装是否结实,有无漏气漏水,千万别光图便宜。
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