有什么办法可以让男人在睡觉的时侯不打鼾？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4...
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成都治疗打鼾(打呼噜)最好的医院 --成都武警消防总队医院耳鼻喉科 成都武警消防总队医院汇聚一大批顶级的医疗精英专家、拥有当今全球先进的医疗设备、运用国际zui前沿的诊疗技术;根据病情需要，专家组专为患者量身定制zui佳治疗方案等先进的诊疗模式，医院内设有：鼻炎专科、咽喉炎专科、鼾症专科等服务项目;与同行相比医院具有鲜明的特色和优势，真正做到了“专科、专病、专治”!
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怎样治疗打鼾，请专家分析
治疗打鼾我都快成了试验品，说说我的经历吧，希望我的治疗经历能够帮助你！
我打呼噜都快十年了，被呼噜声折磨的快疯了，也治疗过，开始是吃药，没效果，吃了一年多不敢再吃了，是药三分毒呀！后来打鼾严重了，我就动了手术，效果还真好，终于不打鼾了，可半年后，可恶的呼噜声又出现了，复发的好快呀！后来网上的电子表卖的挺火，我想花再多钱也得治好，我就买了，每天晚上只要我打鼾，它就会产生电流，我就会被电醒，简直没法睡觉了！屋子里如果有其他声音，它也会电人！彻底上当了！后来不敢盲目的治疗了，我就去了医院，做了睡眠监测，医生说我是“中度睡眠呼吸暂...
请问有什么好的方法治疗打鼾症状
首先，你要确定一下你的打鼾是不是疾病引起的，有一些疾病是可以引起的，比如扁导体肥大，有一种疾病就叫——睡眠呼吸暂停综合症，是需要手术治疗的，如果除外疾病，那就是有时睡眠姿势不对，或者白天太累了等等，也就不用管了。
经量用低的枕头,能不用更好.躺着睡
我睡觉打鼾是不是病怎么治（写详尽点）
如果严重也算是病吧，睡眠时舌根下坠，挡住的呼吸道，所以才会打鼾，长时间打会影响呼吸质量，不利于氧的吸收，对全身各器官都不好，最好是侧身睡，不要仰睡。。。。
是病
打鼾很严重，过程中会有呼吸停止的现象怎么办？
打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
意见建议:
打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3...