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有什么办法可以让男人在睡觉的时侯不打鼾?




打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4...

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成都打鼾的最好治疗方法



 
         成都打鼾的最好治疗方法
  成都治疗打鼾(打呼噜)最好的医院 --成都武警消防总队医院耳鼻喉科  成都武警消防总队医院汇聚一大批顶级的医疗精英专家、拥有当今全球先进的医疗设备、运用国际zui前沿的诊疗技术;根据病情需要,专家组专为患者量身定制zui佳治疗方案等先进的诊疗模式,医院内设有:鼻炎专科、咽喉炎专科、鼾症专科等服务项目;与同行相比医院具有鲜明的特色和优势,真正做到了“专科、专病、专治”!
 
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如何治疗睡眠打鼾呢?



参考
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。 专家还特别提醒,打鼾...

我早上起来有刷牙,可是到了中午嘴巴跟臭鸡蛋一样.我睡觉会打鼾这跟打鼾有关联吗?



口臭一般是因:    患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病引起的口臭;     吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等留下的口腔异味和引起的口臭    处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌而产生的口臭。    心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少...

睡我旁边的胖子打鼾过于严重奇怪!让我难以睡觉…



打鼾的原因吗 ? 打鼾的原因:鼾症,又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上,妨碍正常呼吸时的气体交换,称鼾症,5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象,称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。  临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡,还可伴有心血管和呼吸系统继发症,如高血压、心脏肥大、心律不齐,30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤,此外尚有情绪压抑及健忘等。  造成打鼾的原因是什么?打鼾该怎么治疗,打鼾有什么危害?  打呼噜是健康的大敌,由...

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你好,病情尽知,你小孩主要是腺样体肥大。这两天密切观察看是否又感冒迹象,如果有就马上回复,并使用口服感冒药和达芬霖喷鼻(羟甲唑啉喷鼻剂)。以下是具体治疗方案:1、先到医院购买以下药物:进口的氧氟沙星眼药水(也叫泰利必妥眼药水,每支5ml装)+吸入用布地奈德混悬液(也叫普米克令舒,每支1mg/2ml装)+开瑞坦(氯雷他定,每片10mg)+头孢克肟颗粒(每包50mg,有对头孢过敏者要及时告知,以便改用其他类抗生素)。  2、用注射器将吸入性布地奈德混悬液2ml全部抽出后注入氧氟沙星眼药水滴瓶内,用该混合药水滴鼻,每天...
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