长期便秘,现在好像挺严重,我该怎么办?
一、多饮水,多运动。二、生活规律,按时作息。三、少食生冷腻硬刺激性食物,多食高纤维食品,如魔芋、菌类、豆类、燕麦、蔬菜水果等。四,晨起时一杯白开水,然后养成按时大便的习惯。还可以加些蜂蜜。五、必要时可以加用些药物,如艾者思。麻仁软胶囊等工作压力大,经常精神紧张; 不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便; 办公室女性经常受着便秘的困扰,长此以往不仅使得人面色灰暗、精神不振,还会生出习惯性便秘、乳腺癌、高血压等病症。 其实不依赖导泻剂的帮助,通过轻松的饮食就可轻易“解秘”。 女性便秘的4种常见类型 要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因,事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的,肠道本身没有器质性问题。 1、单纯性便秘 由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。 2、迟缓性便秘 大肠松弛,送便能力差引起的便秘。体弱、运动不足的女性便秘者大多属于这个类型。 3、习惯性便秘 因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫,有便感时也忍着,致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了。这种不规律的排...
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腹胀宝宝的食物?
最好食用易于消化吸收的稀粥 ,适当加些菜羹也可。油炸等不宜消化吸收的不要用,丰富蛋白脂肪高能量有可能消化不了而加重症状,好些了,随时可以补。
五个月宝宝腹胀拉肚子、发烧
主要原因是胃肠不适造成的,是水泻吗?一天拉两次不算腹泻;你说的哪几种药暂时只能吃一种醒脾养儿颗粒,加上贝飞达是可以的;吃乙酰麦迪霉素干混悬剂是错误的;体温属于低烧不需要口服退烧药,口服淡盐水即可。
你应该给他额头放块湿毛巾,让他多喝水,
37.1就有烧,拉肚子容易缺水,要多喂开水,才不会起烧,喂米粉要好点
泰安患者肝癌晚期腹胀,腹痛,双下肢水肿我想有脂肪乳不知道有没有作用???
脂肪乳是营养剂,为你的身体提供脂肪酸,作为身体能量的来源,对水肿没有治疗作用。但是它作为主要的供能营养底物,可以保证机体蛋白消耗的减少,同时保证摄入的氨基酸被有效利用以合成新的蛋白,所以是有间接的作用的。你的情况,需要注意在保证足量营养的同时补充白蛋白,间断利尿,以减轻痛苦。 郑州离退休专家医院的宋济民老教授治疗的挺好的,他有几十年的治疗经验了,而且为人比较谦和,你可以去他们网站去看一下 .zyganbing.com
有一定的辅助治疗或减轻...
腹胀,不消化,饭后头晕,手足发肿是怎么回事
量一下血压
治疗便秘的最好方法
治疗便秘的办法:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。 ◎怎样根治便秘: 1、阴寒内盛、阳气虚衰型。此病多由...