椎间盘中心突出压迫神经根应该怎么治疗

可以练习瑜伽或普拉提。

检查颈椎磁共振确诊一般是颈椎病神经根型80%保守治疗有效，20%需要手术，具体术式由门诊身体检查＋片子决定您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《腰肌劳损 颈椎病 早期腰椎间盘突出“不用治疗”？》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《颈椎人工间盘置换术，男性，41岁，左侧上肢放射痛、麻木、乏力1个月》回复专家:北京大学第三医院-骨科-姜亮副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肌腱锻炼及神经损伤一般术后需要石膏固定4-6周的时间，如果情况顺利，待拆掉石膏后逐步进行功能锻炼，目前疼痛和软组织肿胀以及神经损伤有关系，不要担心，会逐步缓解的。
具体的锻炼方法如下：
1、徒手锻炼  可进行主动握拳和伸指锻炼，以中指为中心的各指外展和内收，以及以拇指为中心的对掌活动。在指间关节的活动中，可用健侧手的拇指按在患侧手指的背侧，健侧的第2、第3指放在患指掌侧固定近端指节，以便使该指节的远端关节能更有效地进行主动锻炼。也可用健侧手指对患手进行被动屈伸锻炼。2、持物锻炼   可以利用简...

中医认识中医学认为腰为肾之腑.故腰痛一症与肾的关系最为密切.肾主骨，生髓通于脑，这从生理上说明脊椎的生理与病理和肾有着必然的联系肾精亏损，盘骨失养;诸般腰痛，肾气虚惫为本.这一观念符合腰椎间盘突出的病因病理，大量资料表明，腰椎间盘突出是在原有腰椎间盘退变的基础上发生的，总之，中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养.跌仆闪挫或寒湿之邪为之诱因.经脉困阻，气血运行不畅是出现腰痛的病机.由于95%的椎间盘突出症发生于腰4--5，腰5骶1椎间隙，故下肢放射痛占80%，其中后型可占95%.下肢放射痛分剌痛和电激痛两...

能治好，马钱子放在麝香追风膏上贴于患侧，还不行我这还有好的秘方