发育后期还能增加身高吗?(男)
你还有长高的空间.具体长多少.当然是因人而异的. 男性17-26岁.女性16-25岁.为长高的最后冲刺阶段.研究发现.此阶段青少年骺软骨还未真正愈合.每年还存在着2-3厘米的长高潜力.在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要.过早放弃努力.实在是一种浪费. 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1.食物与营养.营养有七大要素:蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.水.纤维素.矿物质.缺一不可. 2.运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务.后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 3.药物.如果有药物能使身体长高.可能是所有方法中最受欢迎的.研究表明.矮身材的人生长激素(HGH)偏低.有的研究机构使用GH促进身高.肌肉注射.2-10年.身高增加5厘米.但人类生长激素原料难得.且价格昂贵.治疗结束大约花费近10万元.非一般家庭所能承受. 4.其它因素.生活方式.跪坐.睡眠姿势.甚至家具高度都与身高有关.厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合.医治和具有良好的心理素质不无裨益. 有...
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睡觉之前喝红酒真的可以美容减肥吗?
可以减肥 睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质;红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸,可提升代谢率。红酒含酒精,可帮助睡眠。而睡眠时...
为什么一热就留很多汗?
一般多汗的原因分成两大类,绝大多数是原发性,只有极少数是继发性。所谓原发性多汗是指没有特定的原因,出汗量的多少因人而异。多汗患者的交感神经系统反应比别人强烈,交感神经系统控制我们汗腺的分泌及血管的收缩,所以紧张的时候,甚至在比较热的环境中,所流的汗比一般人多得多,其根本原因也尚不明了。而继发性多汗症是发生某些疾病后发生的,比如低血糖症、植物神经功能紊乱、结核、甲亢、更年期综合征、精神障碍等,在做某些内分泌治疗时也会发生汗增多。原发性多汗症比继发性多汗症更多些如果不放心的话,你可以到医院检查一下。 有的人特别爱出汗,无论是夏...
如何使自己吃东西不再呕吐
1.消化功能异常:全身感染性疾病,如果患有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎及败血症等疾病时,在高烧、恶心、食欲减退的同时,常伴有呕吐。 2.消化道感染性疾病:胃炎、肠炎、痢疾、阑尾炎等疾病,由于局部刺激可引起反射性呕吐,此时多会伴有恶心、腹痛及腹泻等其它消化系统症状。 3.神经系统疾病:脑炎、脑膜炎、头颅内的出血或肿瘤以及颅脑外伤等中枢神经系统疾病也能引起呕吐,以呕吐前无恶心并呈喷射性为特点,但往往同时伴有神经系统的其它症状,如头痛、精神萎靡、嗜睡、甚至抽风、昏迷等。 4.精神因素:有些孩子可能会因为某些原因造成的精神过度紧张...
360度环状立体吸脂,这东西疼不疼?会不会反弹阿?
首先,这个和一般的吸脂术根本没什么区别,通俗的说不过就是一般吸脂吸一个部位,而这个是吸一圈儿;其次,痛疼感的问题,打了麻药,你肯定不会感觉到疼了啊,O(∩_∩)O ;再次,伤疤的问题,这个手术的疤都是在十分隐秘的地方,要说没疤,那肯定不可能,说没疤就是在忽悠你呢;最后,效果,会不会反弹,这个问题是这样的,人体的脂肪细胞的数量是恒定的,比方说,你体内有100个脂肪细胞,现在抽脂抽掉了10个,身体里就只有90个脂肪细胞了,人体是不会去补充的,你就一直恒定时90个脂肪细胞了,从脂肪细胞数上来看,是不会反弹的。但是脂肪细胞的大小和...
请问下朋友们最快的减肥方法起什么方法?
最快速的减肥方法步骤一:体下屈 平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧。双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍,每次做8个8拍。步骤二:俯身肘撑面部朝下,双手弯曲置于胸前,用肘关节和脚尖撑地。运用腹部力量将身体撑起,保持10秒至20秒再放下。可重复动作多次。 家庭练习 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!直立转体:直立,双脚打开略宽于肩部。双手将晾衣竿...