半月板损伤

半月板损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。
有条件到正规医院做针灸+理疗，对于消肿有很大的帮助。
另外恢复的过程需要足够的营养，要注意摄入硬蛋白的食物，象牛筋，猪蹄筋，阿胶，猪皮冻等。但发物不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。
希望对你有帮助。



手术修复


如果不想手术。好的办法可不多。如果你年轻，你可以打上石膏加以固定，尽量少运动。待回复差不多时在做康复训...

通过描述应是骨性关节炎，请来医院就诊后再决定治疗方案。北京积水潭医院-矫形骨科-李为主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好，你的情况已阅这个半月板的任何问题都不好治疗，其根本原因就是半月板支撑了膝关节大腿和小腿之间的链接，只要走路就会影响到它，如果半月板出现问题，那么走路就不利于康复，一般人很难办到少走路，所以不好治疗，这个问题我建议保守治疗，针灸配合理疗加中药熏蒸治疗观察一段时间，如果没有实际效果，我想手术可能无法避免！小邱


比较轻的半月板损伤，不需要手术。注意关节休息，防止继续损伤。服用一些对症的药品，如芬必得。测一下骨密度，必要时补钙。
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您好最好有X片及MRI评价，相对可以给一个正确意见。现在25天了，如果经费不成问题，建议把石膏改成膝关节支具，原因是膝关节今后僵硬的问题，又要固定与适当活动相“和谐”。既然保守治疗了，就等6－8周左右，到时检查膝关节功能，千万不要让膝关节僵硬了。6－10周后再作是否关节镜手术的决定。仅供参考。祝安广州二沙岛医院骨科许树柴2010/05/29广东省中医院-骨科-许树柴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


吃宝健，有效果

没事，韧带要调理和适当的运动来治疗，骨头没事就不用担心，修养几个月就可以跑了


就目前看来，你应该多休息，并进行适当的理疗，如果保养得当，以后你会康复到从前的状态，但如果继续损伤，可能要通过手术进行治疗，例如姚明，你仍可自由奔跑。