头晕发沉是怎么回事？

许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现...

不是贫血。这是由于体位变化引起的暂时性的低血压导致的，预防的方法是站起时尽量缓慢些，不要迅速站起，以保证血液可以及时供应给大脑。


应该使血糖太低了吧


补血吧

不一定是贫血，而是起身的速度太快，导致低血糖下降：体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，，不能及时充分补充血糖浓度，午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。最好不要蹲的时间长



算是吧！因为大多数人都会


一般来说,不是.
因为人从蹲着站起来,地势会突然变化.造成大脑会暂时性供血不足.
会造成短暂性的不适.这是正常的.
如果比较严重的话,...

低血糖！ 低血压，建议去医院检查 时间长易得糖尿病


建议去查一查，有没有贫血，还有就是血糖有点低。

造个句:我穿越一个晚上7小时(能睡上7个小时算不错了)，只为早上起来精神点，感叹起后眼前黑。我也常常遇到这样的事，无碍，这是正常现象，别猛地起来，慢慢地起床就不会出现这种情况了。突然间起来会造成大脑供血不足的。


起床的时候，先把双手举起来高过头部，停留几分钟，这样会减轻一些！平时多吃一些补血的食物！


这是贫血的症状,需要补血