晚上经常说梦话是病吗
梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。 有人说让自己累了就不会说梦话，这个是错误的想法，人越累越容易说梦话。 要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想，大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。因为脑神经细胞还在活动，所人就会做梦，负责言 语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。 睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！
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我觉得自己反应迟钝、智商低、死脑筋，怎么办啊？
在意别人的看法,能改变么! 性格使然,并不是你本身的问题!做自己吧,死脑筋同学!
要对自己有信心。
睡眠不足引起的健忘，思维反应迟钝，大脑昏沉等症状怎么可以好？保持足够的睡眠时间吗？多久可以恢复！？
一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。
所以，只有保持良好的习惯才是最好的，望早日康复！！！！！
上海哪有治疗癫痫的医院啊，急求
有啊。你可以去上海海滨医院癫痫治疗基地啊，那家医院治癫痫很权威的，那边的医生都是专家啊，教授啊很强的，治这个病是很专业的，上次我侄女就是在那里治好癫痫的，之前去过很多的医院，用了很多的药，有吃的，擦的，也有打针的，不过效果都不好，去那边看，专家用那个激光治疗，才一个月就治好了，当初还去那么多医院花那么多钱真后悔，治癫痫就应该去专业的治疗癫痫的医院，那样才可以治好病，省的花冤枉钱。
怎样才能缓解紧张的情绪？
这是很多员工都有但不良情绪，甚至整天觉得好累好累，害怕上班但那种感觉，其实自己也明白，工作是自己生活的保证，大部分但时间和精力都在工作上，为何不换一下思维呢，工作是体现你自身价值的主要途径，何不用激情去面对工作呢，心态放好了，工作的乐趣也很容易就找到啦，并且还能很好地完成工作任务，得到大家但承认，这种情绪自然就没有了。
听音乐或出去走走。
脑子迟钝，反应慢，有什么方法可以治？
学会放松自己…保持良好的精神状态……
扩大内存条（一般最少2G） 换显卡（512M或1G的画面较好） 更新体统 删除不必要的软件 C盘少放东西
给脑袋上根发条、
多睡觉。 - -
一般来说吸烟饮酒时间长了都会出现这种情况...