脑神经衰弱怎么办，压力大造成我这两年经常头晕。失眠多梦。记忆严重减退，很容易发脾气。注意力严重不集中，

相当有可能了,心脏病是相当可怕了,犯病的时候如果抢救过来可能还会活几十年,但如果抢救不过来就一命呜呼了

您好O(∩_∩)O~，神经衰弱是一种常见的精神性疾病，主要表现在感到精力不足、经常觉得烦躁，情绪很不稳定，肌肉紧张性疼痛、头疼，还可产生轻度抑郁情绪等症状。

                                          脑力疲惫 &n...

要改变下你的生活习惯,或是有什么心事让你睡不着，
可以跟朋友谈谈心或写写日志看会书会有促睡眠的，
晚饭不要太晚吃饭，不要吃宵夜。
睡前洗澡或泡脚。喝点蜂蜜
是不是你白天太悠闲了，竟可能的让白天忙起来，充实。晚上回来家想睡不着都难。
不建议吃药，是药三分毒，睡眠质量很重要，一定要重视起来。。
希望你早日可以睡个美容觉。



睡觉前去跑两圈，累累了估计就能睡着了。


用铁棒敲你脑袋
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请您多注意自己的健康生活方式：我们现在了解一下要积累的健康生活方式。 生活在充满科学文明社会里的现代人（尤其是物质文明的发展过快与精神文明的发展缓慢不协调的情况下），应该怎样来看待自身的健康问题呢？健康长寿是人人都企望的，但是怎样才能获得健康，并不是人人都明了的。　　 有人把健康的希望寄托于“进补”，其实根据祖国医学的理论“虚则补之”，只有体虚的人，才需进补。还有人认为药补不如食补，每天大鱼大肉，其实膏梁厚味反伤脾胃。　　 那么怎样才能获得健康呢？我以为健康来自健康的生活方式。选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最...