脑神经衰弱怎么办，压力大造成我这两年经常头晕。失眠多梦。记忆严重减退，很容易发脾气。注意力严重不集中，

应该先静心想想使您心情不好的原因是什么?比如是因为感情的事,还是教育的事,或者是因为家人之间的事情......,无论什么事情困扰你.你不要想来想去放在心上.找朋友聊聊,或者写日记.关键的是,您要明白,连生命你都不怕放弃,还有什么烦恼值得您放在心上呢?但遇到困难想到放弃生命,多傻啊,朋友!人来世上就几十年.都会经历烦恼和痛苦,也会有快乐.我们要学会不屑那些缠绕我们的烦恼,别去多想别人到底怎么看你,甚至别想别人对你怎么样.有善良垫底,自己做自己想做的事,就好了.求得少,心就不累.睡不着的时候,拿本杂志,躺着读.别让自己胡思乱想...

现在由于工作和学习的压力，很多人群都会遇到睡眠不足的问题，令人们非常困扰，到了晚上时间的时候就辗转难眠，我这里有一些方法，不知道对楼主有没有一点帮助。
睡眠的好坏，会直接影响到我们的健康。要有个健康的身体，必须要有好的睡眠做铺垫。对于睡眠不好的人群，该怎么办才好呢？睡眠不好，是可以通过一些保健品去解决的。如怡眠茶，就可以很好的解决睡眠不好的问题。我以前也总是睡不好，工作上的压力太大，经常三更半夜的时候都还在床上辗转难测，白天工作的时候一定精神都没有，导致工作上出了很多问题，人也憔悴了很多。被折磨了几个月，朋友见我状态不佳，...

是脾胃不和建议吃健脾丸或归脾汤


山药 薏米 大枣熬粥吃治疗脾胃虚弱


脾虚一般是阳虚 因为没有脾阴虚这个说法,所以你可以吃点归脾丸,但是最好在吃点补中益气丸,因为脾虚一般的话也有气虚,还有就是你看是不是自己老出虚汗 如果是的话那就是阳虚,引起的脾气虚弱,你胃肠功能也很不好 最好经常吃点调理胃肠菌群的药.如乳酸菌素片,很便宜 ,效果也不错 祝早日康复
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间断利尿，扩血管，降低心肌耗氧，治疗原发病，预防并发症。


你怎么了啊?


去医院，按医生的方子进行治疗

手淫的防治原则 　　（1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力！ 　　（2）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，匆恋床、俯卧，或抱枕而眠。 　　（3）保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。 　　（4）万一手淫欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。 　　（5）手淫习惯多发生在晚上人...