我最近成精了麽这是？白天不瞌睡，晚上不睡觉，白天不瞌睡，晚上不睡觉…日复一日喔～

做过心脏手术呀，还很年轻，应该恢复的很好，所以工作不必担心，只要不从事重体力劳动和危险大的工作就好了，主要是自己的心理问题，放心去做


陈浩文,好好照顾自己.


文案工作，而且是量不太大的，可以自己掌握一部分时间的。


可以找比较轻松的，坐办公室的最好，不要很大的活动量和心理压力。

奔跑吧，使疲惫，自然就睡！

神经衰弱这种病真棘手，吃了不少的 药 ，时好时犯 ，总是不去跟，而且还越来越多疑，所以我建议楼主还是早点去医院看看。就去重庆红2十2字2博2爱医2院2吧2、那2医院就在我们家附近，我们邻居的神经衰弱就是在那医院的失眠抑郁科看的，感觉非常不错，现在已经全好了。建议楼主也早点去看看吧。早看早好啥。


      您好！神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼...

平时注意休息，不要太过劳累！！饮食方面，吃点清淡的，少刺激性的食物！！吃点动物蛋白、鱼类、蔬菜（茄子什么的）！！


心衰病人一定要注意不要进行重体力劳动，冬天天冷的时候，由屋子出来，一定要注意保暖！ 多吃粗纤维的蔬菜，一定要禁烟酒！！！ 注意饮食，尽量不要使自己的大便过于干燥！！润肠食物可多吃！！ 不知道你说的这个人多大年龄，如果还有性欲，一定要节制！ 简单的先说这么多，希望你尽快解决问题！

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改善失眠，提高睡眠质量——许多失眠的人是太紧张了，身、心与大脑都不能很好地放松，甚至于越想睡着，反而越睡不着。有些人习惯吃安眠药来帮助睡眠，但是药物并不能帮助人心理放松，所以并不能让人睡得很熟很沉，往往 睡了很久，第二天醒来还是有劳累感。再加上药物成瘾的机制，使得药物剂量越来越大，副作用明显，最终损害来人的身心。 潜能开发机还可以诱发出δ脑波，此时人会进入深度熟睡的状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联；δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态，所以，如果在辗转难眠时，能借助潜能开发机诱发出近似δ波边缘状态的身心感觉，您就...