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为什么当我想到有些事的时候,会感觉全身的血和气会全部上升到头部,好像头要爆炸一样,心会变得很沉重,甚至心痛,人会感觉特别的烦躁不安呢?




人在思考问题时,大脑进入工作状态,脑神经会同时通知肝脏,肝脏会根据需要量分配血液数量(肝藏血),心脏会如数按时把血液运往大脑,可能是你思考的问题有点特殊,大脑负担重,需血量大,一时间调动去的血争着去工作,造成交通堵塞,所以,好像头要爆炸一样。同样,心脏超负荷工作,所以心会变得很沉重,甚至心痛。由于你不明白这个道理,心里没底,产生恐慌,人会感觉特别的烦躁不安。




那你太在乎那件事了 要把自己放松起来 听听喜欢的音乐 看喜欢的电影 吃好吃的 能缓解心理压力




心脏的喜怒哀乐在一般人的心目中,心脏不过是一块“肉疙瘩”,只知道分秒不停地噗通、噗通跳动。其实,它也有自己的喜怒哀乐,是一个感情丰富的器官。每个人都应该晓得自己的心脏喜欢什么,厌恶什么;什么对它有益,什么对它有害。这样才能有针对性地做好心脏的自我保健。喜 心脏最喜欢运动。有人会说,心脏每时每刻都在跳动,够累的了,还...

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你知道饿肚子的感觉么?拥有太多,丢掉点吧


晒太阳打坐,或者长距离的步行!


找个好网友聊天

心情烦躁怎么办好



你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品,喜剧片,听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是星期天,建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你...

心里总是想着他,他的一个电话能让我的心情变好,他不接电话我会烦躁不安,我这是怎么了?



很明显恋爱了,喜欢对方了 奢望尽快采纳,救急 谢谢


喜欢他就表白


爱情综合症、你喜欢那个他了

老是想一些再正常不过的繁琐小事让自己心情烦躁不安,闷闷不乐……是卜是心理有毛病吖?该咋办?



想自己开心的事,做自己开心的事,尽可能的让自己不要有时间去想那些不开心的事,多找点事做,要是时间多余就找上几个朋友出去走走,运动啊,爬山啊,旅游啊,逛街呀,尽可能的让自己体能消耗多点,身体累了,就没时间想了,希望你开心多点快乐多点



做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直...

怎么还没进入状态



注意调整一下,可能是所谓的‘假期综合症’,我现在回到实验室一样是进入不了状态,昏昏沉沉没有精神,效率奇差无比. 到考研网网站查看回答详情>>


这并没什么,我觉得最有效的是:逼自己勤奋一段时间. 大多数人不赞同这观点,一开始我也不赞同,后来用了之后,我不仅觉得有效,我还喜欢上了他.你也试试吧.


没有啊 我前阵归结为是过年综合症的余波昨天才正式看了专业课 现在效率好低啊...
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