中年女性.肝淤.脾虚.怎样食疗有什么好方法?谢谢指教!
肝脾不和的话对身体影响会比较大，可能目前还没有什么症状，但是一定要好好调养身体。 我是学中医的，但是一般不建议吃药，也不提倡吃昂贵的补品。其实我们每天吃的食物才是最好的补品，在日常生活中注意一下，疾病就会不知不觉溜走，身体会强壮起来。 不要太劳累，减轻压力，也不要把什么都憋在心里，那样最伤肝。 可以在条件允许的情况下，锻炼一下身体，每天30分钟左右，不要太累，以微微出汗为度，一个月为期，见效的话就要坚持。 还有一款山药芡实薏米粥你可以试一试。去药店买好一点的淮山药、芡实和薏米，不要在市场和超市买。每天取一小把洗净后浸泡一夜，用豆浆机或者食品加工机磨成米浆之后煮粥。味道不太好，但是坚持饮用的话，最能补中益气，健脾和胃，对身体很有好处的。可以在里边加上一点切碎的红枣、核桃仁和葡萄干之类的，多煮一会儿，能够使味道更美。但是不要加油腻的肉类和膻腥的鱼类海鲜。每天早晚喝一碗，这个是补脾的，一个月之后身体就会有起色。 每天早点睡觉，保证10：30之前上床，不要熬夜，身体是革命的本钱。
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吃什么可以让脾虚一点
想脾虚、、 简单 先熬一个月的夜里 就夜里不上网 不睡觉 通宵 白天睡 就吃大把 大把的冰水 过期的冷饮 造成腹泻 虚困 包你脾虚 但是想好可就难咯
为什么要脾虚，是胖吗？
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脾虚便溏怎么办？
服健脾糕片，每日三次，每次10--12片，连服一个月，效果很好。也可以服中药，效果更快，就是健脾糕的组成方：白术 扁豆 陈皮 山药 人参 甘草 砂仁 薏苡仁 桔梗 甘草。
俩方法；一个是摘掉，下一个是补，可用鸡内金冲水特效，试试吧
＂脾虚湿盛或中满及有积滞者＂什么意思？
脾虚湿盛:由于脾具有运化水液的功能，当脾虚时，水液的运化失司，水液停聚而为湿。中满及有积滞：因脾又有运化食物的作用，脾虚导致食物积聚了胃而使得胃涨满。
消化不良
消化不好,又大便有一点稀.
肝郁脾虚与脾虚湿热的区别？
是湿热 舌边有齿痕 说明胃消化不好 舌苔黄腻，口干口苦口臭，眼红，下眼睑长了个白色的脓状物都是体内湿热而经络於堵，内循环不畅导致 大便稀溏，痞闷不舒 是因为脾虚，总的来说就是脾胃不好 先泻火紧跟着就调理脾胃，可以用大蒜两瓣，捣碎后分两半敷脚心，用胶布固定。大约一小时。洗掉。脾胃喜欢什么 西医称胃、肠，中医称脾胃，不管是胃、肠还是脾胃都是指的消化和吸收。所以不论是从西医还是从中医上讲，调整的原则都是一样的，就是胃、肠喜欢什么，你就给他什么；胃、肠不喜欢什么，你就不要做什么。 胃、肠喜欢什么？ 胃、肠喜欢进来的食物...
伟大的中医们：肝郁脾虚的症状是哪些个？怎么治疗啊？
肝郁脾虚的临床表现有：胸胁胀满窜痛，善太息，情志抑郁，或急躁易怒，食少，腹胀肠鸣放屁，大便稀不爽。或腹痛欲便。治疗 疏肝健脾。选方用药：痛泻要方加味。白术20g，白芍15g，陈皮15g，防风10g，木香5g，砂仁10g，云苓20g，山药20g，甘草10g。此为肝胆气郁，横犯脾胃，脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛，时轻时重，肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。
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