中年女性.肝淤.脾虚.怎样食疗有什么好方法?谢谢指教!
肝脾不和的话对身体影响会比较大，可能目前还没有什么症状，但是一定要好好调养身体。 我是学中医的，但是一般不建议吃药，也不提倡吃昂贵的补品。其实我们每天吃的食物才是最好的补品，在日常生活中注意一下，疾病就会不知不觉溜走，身体会强壮起来。 不要太劳累，减轻压力，也不要把什么都憋在心里，那样最伤肝。 可以在条件允许的情况下，锻炼一下身体，每天30分钟左右，不要太累，以微微出汗为度，一个月为期，见效的话就要坚持。 还有一款山药芡实薏米粥你可以试一试。去药店买好一点的淮山药、芡实和薏米，不要在市场和超市买。每天取一小把洗净后浸泡一夜，用豆浆机或者食品加工机磨成米浆之后煮粥。味道不太好，但是坚持饮用的话，最能补中益气，健脾和胃，对身体很有好处的。可以在里边加上一点切碎的红枣、核桃仁和葡萄干之类的，多煮一会儿，能够使味道更美。但是不要加油腻的肉类和膻腥的鱼类海鲜。每天早晚喝一碗，这个是补脾的，一个月之后身体就会有起色。 每天早点睡觉，保证10：30之前上床，不要熬夜，身体是革命的本钱。
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脾虚怎么办？
现代人生活富庶，患营养不良的已大大减少，但认识不少育有的朋友，都经常慨叹家中进食正餐的时间长，食量不多，形体消瘦，且容易患伤风感冒。
这种情况可能与的饮食习惯不良有关，有些平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲。
中医认为为稚阳之体，其脾常不足。脾其实是在身体的中焦，通过包括消化系统的主要脏器，进行消化、吸收、运输营养物质的功能，食物经过吸收后，由脾吸收其中的营养物质，并转输到全身，营养各脏腑器官。
若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍...
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若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍...
肾虚脾虚有关联
首先肾是先天之本，脾为后天之本。肾主纳气，脾升清降浊，后天的脾气滋养先天的精气，先天精气补充后天不足，肾虚一般会导致脾虚，脾升清降浊的功能下降，会导致肾阴虚。所以说它们之间是紧密联系的！！脾之健运，化生精微，须借助于肾阳的温煦，故有“脾阳根于肾阳”之说。肾中精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟。因此脾和肾在生理上是后天和先天的关系，它们是相互资助相互促进，在病理上也常相互影响互为因果。如肾阳不足，不能温煦脾阳，则见腹部冷疼，下利清谷，成五更泄泻，水肿等症。如脾阳久虚进而可伤及肾阳，而成脾肾阳虚之病症.喝酒吃辣...
脾虚为什么会便溏，请用中医，五行观念解释
土克水，那是基本常识，中医脾属土，既虚，土弱不能克水，所以大便溏。
我只说：泥石流，自己去悟！相信你会拜我为师的！
这就叫侮所不胜。脾虚则肾水泛滥，故反被水侮，又因虚而无力化水为气，所以便溏
脾的功能是 运。。但是忽视了 它的 输布【水液】功能。。即对水液的调节功能。。脾虚会导致水液停滞。。停于头 头沉如...
脾虚病~请问在药店买什么药比较快速治于？
归脾丸。。。。很好用的归脾丸主治： 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
玉屏风，虚汗停，，还有北芪精
找个中医把个脉,吃中药比较好!
归脾丸，价格不高。
怎样能判断脾虛？治疗的方法？
脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。 脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。 分类： 一、寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。 二、热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿...