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什么是厌食症?




厌食症多半是由于对肥胖的过度恐惧而产生的行为异常,它与精神作用关联极大。本病多发于青少年和成年初期,90%的患者是女性。其他情绪上的因素例如紧张、忧郁、精神创作等,也可能导致食欲不振。可控制的因素例如酒精、烟及药物的使用也能导致此症发生。未被察觉的疾病、重金属中毒及缺乏营养等,也能造成不良的食欲。 厌食症是一种危险的病症,它除了会导致体重下降外,营养不良还会导致激素失衡、贫血、心律失常、骨质疏松和其他问题,严重的病人可能需要住院治疗。 多数学者认为心理因素是致病原因,所以家人的关心与爱非常重要,同时被充营养也刻不容缓。 教您几种增进食欲的方法吧: 1:心理治疗:家人要给予更多的关心和爱,要尽量避免谈论食体重、服饰和学习成绩,多夸奖孩子的优点,培养她(他)的自尊心和成就感,进行耐心的营养教育,并制定一个体重目标督促孩子改正不良的饮食习惯。 2:刺激食欲:要刺激食欲,饮食必须个人化,以符合病人的忍受度。营养不良的人可能一见到大量的食物便失去胃口。因此,少量多餐可能较易被接受,而且可以逐渐增加食物的量。当你尝试刺激食欲...

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脚后跟疼是怎么回事



  一、脚后跟疼是怎么回事
  应该不是骨刺,一般老年人骨刺的较多,当然了也不排除年轻人长骨刺。脚后跟痛的原因有好多,临场上组要有:
1)跟腱周围炎;
2)跟骨骨刺;
3)跟骨骨膜炎;
4)跟骨下脂肪垫损伤;
5)跟骨骨折;
6)跟骨皮下滑囊炎
7)跗骨窦软组织劳损;
8)跟骨结核、肿瘤等。 你平时站的时间长了可能是累的足底跖腱膜炎 足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌性炎症,而出现疼痛症状。
二、治疗
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体质有点虚胖,怕凉,请问怎样能减肥呢?



vv最有效的运动:跳绳 减体重不敢确定 但一定会让你肥肉变少 塑造体形... 时间可选傍晚8点左右 运动1小时 然后隔半小时洗澡( 注: 洗好澡拿按摩膏按摩有肉的部位,这个非常有用,没有按摩膏可以用洗面奶或者润肤乳代替,按摩15分钟到20分钟左右)躺床上后 可做2腿向上骑脚踏车运动,10分钟左右... 以上单是运动方面,瘦身最重要的还是消耗卡路里,其次饮食也是很重要的1.早上可以吃的丰富点 无糖豆浆有助减肥 中午适量 晚餐少量 5点前吃完2.不要久坐,宁可躺着也不主张坐着 因为坐是最容易囤积肚子上的肉肉3.饭后需走动,冬天...

治胃疼,有哪些简单易行的方法啊?



最好要去看医生,这样才治本嘛!食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有:       老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。    功效:温中散寒。    蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。   ...

剖腹产后肚子有胀气怎么回事?



建立产后运动观 不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法,妈咪都必须先确认自己的健康没有问题,器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好,除此之外,经过特别设计的产后运动的帮助不止在恢复身材而己,对于因怀孕而涨大的子宫所长期压迫到的周围的器官,如胃肠、膀胱及血液循环等,都有复原的作用,不过妈咪在做产后运动时,务必要依照建议天数循序渐进、量力而为,若是生产后伤口较大或者剖腹产者,最好先请教医师的意见。 产后运动排程 1、脚踝运动: 时间:产后第一天。 做...

喝乌龙茶真能减肥吗?



 美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤,并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验:坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。      乌龙茶真的有如此神奇的减肥功效吗?北京朝阳医院营养科宋新认为,靠喝乌龙茶就能在半年减掉36公斤实属罕见,但是乌龙茶的确有减肥的作用。因为乌龙茶能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧。这与台湾大学医学系教授张智仁在《肥胖期刊》上发表的一项研究观点一致:经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝...
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