怎样才能控制自己的坏脾气
一、生气时深呼吸多做几次。二、时刻提醒自己、莫生气。
发皮气前默念十秒,依然感觉有必要发就发吧
你这也问。
想发火的时候冷静下来深吸一口气慢慢的吐出来,缓解一下情绪
碰到任何事都查10个数
最好保持沉默,我生气的时候想打人,可我不计较,保持沉默,第二天就没事了
自我暗示,改变的意志要坚强,叫好友帮忙提醒,我就是这样去掉坏脾气的,祝你早日梦寐以求
不发脾气
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是不是怀孕的女人脾气变坏了?
多少都会有一些的。。。但是希望你能给她多一些体谅,毕竟生育一个宝宝不单单是靠这个准妈妈一个人完成的呀。。。孕妇怀孕40周到生产经历的10多个小时的疼痛,这些有足够的理由给她发一些小脾气吧。。呵呵。。
会改变一点 多吃水果多散步,要保持良好心态.因为怀孕导致妇女雌黄素分泌过多,内分泌会偶尔失调,导致气不顺.容易暴躁。
怀孕以后会心情烦躁的、
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坏脾气怎么改?
呵呵!~~要怎么解决完全是靠自己,好脾气坏脾气都是跟随自己这么多年的了,怎么会能说改就改掉,能有个好老公包容就是很好的啦!~~人经历的多了自然会改变,当你为人妻为人母了自然会变的很感性呵呵!~~
尽量克制.脾气是改不了德.只能控制.祢看着身边体贴祢德人.但自己却如此对他.他卜心寒.祢还心疼.当祢知道心疼德时候.就控制下脾气吧!
多用心去爱你的老公。自然你就会发现,你会慢慢的改变!
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为什么脾气会越来越坏
生活中我们每天都要承受很多压力,会遇到烦心事;我个人认为:把心静下来,进行深呼吸,放松情绪,可以让自己轻松一些;
首先你要找好发脾气的原因,这还是必要的 情感生活?工作?学习?生活压抑? 根据具体的问题来分析 就能排解了 具体情况你可以追问告诉我 谢谢
压力大,要好好控制自己
您好,首先深呼吸反省自己、其二接近...
人的脾气为什么那么坏?却不容易改变?
调整心态的具体行动 :1、多做体力运动。2、精神转移。3、摆脱心理压力、稳定情绪4、乐观。5、放松,有不愉快的事情要说出来,以免心理疲劳。愿朋友开心,加油!!!
当你意识到想改掉这个毛病时,已经是一个很大的进步了,不要急,慢慢来,在想发脾气的时候,多控制一下,就行了。不要太紧张了
有一个男孩有著很坏的脾气,於是他的父亲就给了他一袋钉子; 并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在...
如果你的脾气很坏,他是不是总有一天会离你而去
如果他爱你就会疼你帮助你把脾气改好这样俩人就能幸福的在一起。
不会离你而去
不会,我可以改