怎样才能控制自己的坏脾气
一、生气时深呼吸多做几次。二、时刻提醒自己、莫生气。
发皮气前默念十秒，依然感觉有必要发就发吧
你这也问。
想发火的时候冷静下来深吸一口气慢慢的吐出来，缓解一下情绪
碰到任何事都查10个数
最好保持沉默，我生气的时候想打人，可我不计较，保持沉默，第二天就没事了
自我暗示，改变的意志要坚强，叫好友帮忙提醒，我就是这样去掉坏脾气的，祝你早日梦寐以求
不发脾气
...
“怎样才能控制自己的坏脾气” 的相关文章
脾气坏，该怎么改正。还有怎样才能不那么冷血。
克制自己，凡事都得忍。
自我修养
有认为自己冷血的？
有信仰
都是家里给养出来的性格，一个人不带一分钱去另一个城市吃苦头去，就能该，没这个觉悟就别想这方面的问题了，该不了
...
怎么能控制住自己的坏脾气？
收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...
怎样才能改善自己暴躁的坏脾气呢？
遇到要发脾气时，控制，吸气闭气20下，可能有所缓解，重要的是自控能力
把自己的心放平.多笑多玩
请教，忧虑，脾气坏，自卑，有点小事易哭易笑，无
病情分析：这个一般是有1些脾胃虚弱酿成了气血虚弱的现像。补气血健脾胃就能够达到治疗的效果。指导意见：这个一般吃1些归脾丸，四物冲剂，和云南白药胶囊。就能够达到治疗的效果就会好的。 到爱医网网站查看回答详情>>
慢慢的改变自己的啊
脾气好是好是坏，是不是要狠点？
不然也!偶尔也要有理智的发发威
不狠 地位不穩...
对自己恨点是没错，当兵就是这么低··
你要是男人：见人说鬼话，见鬼说人话。滚刀肉，是很潇洒的物种，不过不好进化。
不行呀
...