健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才能改掉坏脾气啊!




听些安静的歌曲 多接触大自然 少吃辣 脾气大说明你心火旺 注意饮食 经常喝些绿茶(不是饮料哦,是茶叶那种) 不要熬夜 另发火前先想下 这件事值得我生气么 很有效的

“怎样才能改掉坏脾气啊!” 的相关文章

怎样改掉坏脾气???



想要改掉坏脾气,好啊,那你要先想象,如果你身边一个人脾气也很坏,总是对你发脾气,你是不是委屈,很伤心。这样就好了,坏脾气每个人都不喜欢的啦,那么自己都不喜欢为什么还要对别人发坏脾气呢。以后面对人就要想着我对他微笑则他也对我微笑,遇到事情想想开心的时候,把那些烦恼的东西抛到一边。


学会控制自己的情绪


【怎样调整自己的心态】每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人...

怎么改善坏脾气?



您是否问过自己,在自己将要发脾气的时候,这件事真的值得你如此的生气么?你生气了后这件事就能如你所愿么?发脾气值钱问下自己到底值不值。发了脾气会有什么后果,等等,多考虑考虑后果好么?
心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。请开口前深呼吸一下。。。 找一个自己的方式发泄一下。。。 发泄过后,请保持微笑。。。



努力纠正自己你知道一个人的习惯很难改变性格也是



自己要不是...

怎么改掉语言上的坏习惯,和脾气的暴躁啊?



自己控自好自己的情绪.如果有心改的话一定可以的。。。以前的我也是脾气很不好,动不动就发火。扔东西。惹火了还会打人呢。好像全世界都欠我的。反正就是看什么都不顺眼。。。开始自己都没发现自己是那个样子的,直到现在想想以前就觉的心寒呢,还会想,自己是不是做在做梦,那怎么会是我呢。可是后来妈妈常常给我做思想工作,自己也决心一点要改,现在就好多了。。。你也加油吧,一定可以改好的。加油哦。。。


首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人...

怎么改变自己的坏脾气



心平气和的 多从别人角度去理解别人 关心别人~


向你身边控制情绪能力强的人多学习!



恩以上两个说尼很好了 你做到以上他们说尼那两条 说明你脾气改好了

没有耐心,脾气可坏,到底是咋回事,还觉得自己可委屈,怎么办?



是不是心里有压力啊,什么事,只要是对的,就按照自己的的去做,不要怕错,错了一次下次才会对啊。不试怎么知道自己是对是错,就算结果,觉得不合自己心意,发脾气之前想想,会对身边的人造成伤害,冷静下。不管什么原因,你要知道,你乱发脾气都会对朋友和家人带来不愉快。


你那是自己跟自己过不去 还是凡事想开一点
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。