贫血该吃些什么好呢
临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。 需要说明的是，贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠道负担，引起消化吸收不良。 附加资料： 什么是贫血? 不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。 所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别...
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头痛四肢无力这是中暑了吗？
你好，这位朋友你的问题我来给你回答 据你的描述，问题比较清楚，你的症状属于中暑的症状范围。不过受热中暑还伴有肠胃不适，比如恶心反胃等，可以服用藿香正气胶囊进行对症治疗，注意避暑降温。好了基本上就是这些了如果还有疑问呢请继续咨询。谢谢
看看是不是感冒了。
去找医生 快速又捷径
早晨急速跑后头晕眼花耳鸣冒虚汗四肢无力是怎么回事
早晨没做准备活动就急速跑，很容易造成大脑缺血缺氧，对心脏伤害会很大，因为人经过一夜的休息，心脏和呼吸的频率都不较慢，各关节和肌肉的惰性比较大还基本处于半休眠状态，你突然的急速运动使你的心脏由每分钟六十跳急剧加速到一百二十多跳，不出现面色苍白呼吸困难才怪。运动就要消耗能量atp，你在空腹的情况下剧烈运动，能量供应不足的后果就是‘冒虚汗 四肢无力 ’切忌清晨快跑 伤害身体。运动可做适量的慢跑运动，毕竟咱不是运动员啊。
早晨起床空腹剧烈运动会出现这种状况。属...
四肢无力浑身乏味注意力不集中是怎么回事
正常情况下，人工作时间太长,会出现你说的这种状况。譬如你在用电脑的时候打开很多的窗口，电脑会变得很慢，或者卡死机了。人呢，有时也会这样，只是表现出注意力不集中啊，头脑不清楚。方法呢，就是适度放下手中的一些活。你也知道健康的几个要素是，充足的营养，如果常加班之类，其实消耗了身体大量营养，要适时进补。充足的睡眠，这其实是给你的身体器官休息的时候，他们没休息好，也许会罢工。适度的运动，可以让自己保持一种活力。同时还可以排除身体里的一些废物，如果这些在身体内大量积累，容易导致免疫力下降。这几个方面加强一下肯定对你有好处的。
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洗完澡后头晕目眩 四肢无力 心慌是怎么回事?该怎么办?
种现象也叫“晕塘”。因洗澡时水大热使皮肤和毛细血管扩张，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的脑部缺血缺氧。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低等引起上述症状。出现上述症状时可躺卧休息或口服糖水就可以了。
洗澡后全身的血管扩张，至使血压下降，心脑供血不足。就会出现上属情况。可以平躺或是抬高下肢。很快就好了
吃点东西
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头疼 头晕 恶心 心闷 眼睛肿胀 四肢无力 我是不是快死了？？？
你可能是体虚上火，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或你上网时间过久加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！
建议去测一下血糖
是不是怀孕...